Spædbørn sover betydeligt mindre når deres mor ryger før hun ammer. Det viser en rapport fra Philadelphia i USA.

Rapporten som i slutningen af 2007 blev offentliggjort i »The Journal of Pediatrics« rejser igen debatten om hvorvidt morens rygning kan skade barnet – også selvom de ikke udsættes for passiv rygning…

Har du læst Allan Carr’s bog om at holde op med at ryge? De fleste der læser den holder op! Klik her og se bogen. Den koster mindre end én uges rygning…

Mange kvinder skærer ned på rygning, eller stopper helt, under graviditeten, for så at falde tilbage i vanen igen når de har født. Og da der indtil nu ikke har været meget information om rygningens skadelige virkning for det ammende barn, ser mange ikke noget problem i dette, sålænge barnet bare ikke bliver udsat for passiv rygning.

I Monell-studiet analyserede forskerne amme- og søvnmønstre for 15 børn, der var mellem to og syv måneder gamle, og som alle blev ammet. Både mødre og børn blev observeret i en periode på tre en halv time på to forskellige dage.

Mødrene var alle rygere, der frivilligt havde afholdt sig fra at ryge i mindst 12 timer før hver observationsperiode. Hver mor røg en til tre cigaretter umiddelbart inden observationsperioden den pågældende dag, men ikke nogen den anden dag. I begge perioder skulle moren amme sit barn efter behov.

Undervejs i forsøget blev der, udover søvnmængden, også målt på indholdet af nicotin og andre »rygerelaterede stoffer« i brystmælken, hvilket gav forskerne mulighed for at se præcist hvor meget nikotin børnene fik.

Børnene søvnmængde faldt fra 84 minutter i gennemsnit under den 3,5 timer lange observationsperiode, hvor moren ikke havde røget før hun ammede, til 53 minutter i gennemsnit under den periode hvor der blev røget. Et fald i søvnmængde på hele 37% som galdt både de lange soveperioder og de korte nap.

Forsøget viste, at der er en fuldkommen sammenhæng mellem mængden af nikotin i modermælken, og hvor meget mindre børnene sover fordi søvnen bliver mere urolig.

Et tidligere forsøg har vist at indholdet af nikotin i brystmælken topper efter 30-60 minutter og hvorefter det falder og først er helt væk efter tre timer.

Kilde: Monell Chemical Senses Center

Hvad mener du? Har du også observeret denne sammenhæng, eller er du bare holdt helt op med at ryge, da du blev gravid? Skriv en kommentar…

Læs også:

1. Børn udsættes stadig for passiv rygning
2. Rygning og overvægt giver dårlig sæd
3. Børn indlægges på grund af passiv rygning
4. Stop rygning når du bliver gravid

Spørgsmål til sexolog Tanja Glückstadt fra bruger på Graviditet.dk

Jeg er en pige på 19 år som i den sidste måned har været frustreret over mange ting. Jeg og min kæreste har nemlig overvejet at få børn.

Vi føler begge to vi er klar til det, og jeg ønsker af hele mit hjerte at få børn – og gerne nu. Men da vi luftede ideen for mine forældre blev de ikke ligefrem begejstrede…

Min mor sagde direkte til mig, at hun troede jeg ville blive alene med barnet efter det var kommet til verden, fordi min kæreste ikke ville kunne holde til det. Hun påstår vi ikke er klar, men helt ærligt, hvornår er man så klar?

Min kæreste og jeg har da haft problemer med forholdet, men hvem har ikke det? Det gjorde det så ikke bedre, da min kæreste og min mor blev uvenner for 3 uger siden, så ingen af dem vil se hinanden mere.

Derfor står jeg jo i et mega dilemma. Jeg har snakket med mange veninder om det, og de kan sagtens se det fra min side, og siger at det hele nok skal gå, men altså hvor svært er det lige når ens mor og kæreste, faktisk ikke ønsker at se hinanden mere?

Jeg har sagt til min mor, hvad hun havde tænkt sig hvis jeg blev gravid, men det er ligesom om hun bare slår det hen, og siger at det hele nok skal blive godt igen. Undskyld at jeg både gør dig til psykolog, “ægteskabsrådgiver”, mor og datter hjælper osv. Men jeg ved ærlig talt ikke hvor jeg skal gå hen og få et råd.

Min mor prøver bare at beskytte mig mod noget hun ikke føler er godt for mig, men jeg synes egentlig jeg er gammel nok til selv, at bestemme hvad der er godt for mig. Alt det her bøvl med mor og kæreste gør mig meget i tvivl om min kærestes og mit forhold – tør jeg blive gravid?

Hvad nu hvis min mor fordømmer det fuldstændigt? Jeg ville blive meget ulykkelig hvis min mor ikke ville tilgive min kæreste og omvendt, hvis jeg skulle blive gravid – og vil det ødelægge for meget i min kærestes og mit forhold?

Så går det måske ikke alligevel, selvom vi begge er indstillet på at kæmpe 110% for det. Du kan sikkert høre at det hele er noget rod, men helt ærligt, jeg elsker min kæreste overalt på jorden, og det samme med min mor, men vil alt det her ordne sig igen?

Mvh.
J.

Kære J.

Du skriver, at din mor vil dig det bedste og vil skåne dig, og det er jeg ikke et øjeblik i tvivl om. Dog er det vigtigt at hun samtidig respekterer dig og dine valg, selv om hun ikke er enig i dem. Det er måden hun får kommunikeret sin uenighed, der er væsentlig.

Hun gør og siger sikkert tingene af et godt hjerte, men det kommer måske frem på en uhensigtsmæssig og nedbrydende måde, og derfor fylder det meget i dig. Du må sige til hende, at hun må lade dig træffe dine egne valg og tage dine egne beslutninger, så du selv kan gøre dig nogle livserfaringer.

Din mor elsker dig, og du elsker hende, og derfor må I finde et kompromis i forhold til, at du nu er voksen og selv skal gøre dig nogle erfaringer. Hun må gerne komme med gode råd og sine holdninger – men de skal ikke fremføres negativt og som et ultimatum, for så vil I komme væk fra hinanden – og det vil du/I jo ikke.

Du kan også fortælle hende, at du elsker hende, og at hendes opbakning og støtte er vigtig for dig – ja, hun må gerne være uenig i nogle ting og ja, hun elsker måske ikke ligefrem din kæreste, men du har behov for, at I alle kan ses og være i samme lokale og i det mindste udvise respekt for hinanden uanset personligeholdninger osv.

Hun må lade dig træffe dine egne valg, og gøre dine egne erfaringer, og så må hun give dig plads til at blive voksen uden du føler, at du skal tage hensyn til hendes meninger hele tiden.

Husk dog samtidig, at din mor trods alt har nogle flere års livserfaring, så når hun prøver at komme med nogle råd og vejledninger, så er det fordi hun gerne vil skåne dig for nogle ting i livet, så du ikke oplever at blive skuffet og ked af det.

Når hun samtidig siger, at dig og din kæreste ikke er klar til at få børn, så tænker hun bl.a. nok på jers unge alder. Hun vil sikkert gerne have, at både du og din kæreste får oplevet nogle ting i livet, før I binder jer og får det kæmpe ansvar at skulle tage vare på en lille ny. For det er en stor opgave, og det kræver styrke i parforholdet, da det kan blive sat på nogle store prøver, når den lille vokser til.

Du kunne også spørge din mor, hvad hun egentlig mener, når hun siger, at du/I ikke er klar til at blive forældre, og hvad hun mener med, at din kæreste ikke kan holde til det. Hun har sagt disse ting ud fra nogle tanker, hun har gjort sig, i forhold til at du er hendes datter (hun vil dig det bedste), og i forhold til noget hun sikkert har observeret hos din kæreste, som måske gør hende utryg set i relation til, om han er klar til at blive far.

Hvorfor er det bl.a. lige, at hun ikke kan lide din kæreste? Har du spurgt hende om det? Det kunne være en god ide, at I fik talt om, hvorfor og hvad din mor ikke kan lide ved ham, og at du samtidig lader hende vide, at du hører, hvad hun siger, men at du er glad for din kæreste og at du er sammen med ham nu, og det må hun respektere uanset hvad.

Men prøv at find ud af, om de ting, som din mor er bekymret for i forhold til din kæreste, måske er nogle tanker du selv har gjort dig om ham en gang – eller måske endda tit. Måske hun har oplevet/set nogle ting, som du faktisk selv har tænkt ikke var så heldige. Prøv at være åben for de ting, hun fortæller dig.

For at få ro på, så få talt med din mor, og fortæl hende at du er rigtig ked af, hvordan tingene har udviklet sig mellem hende og dig – og ikke mindst i forhold til din kæreste. Du er splittet mellem din mor og din kæreste, og i stedet for at blive presset ud i at skulle vælge mellem de to, så få talt om et kompromis, hvor I alle kan være i samme rum uden at skulle vrisse og skændes.

Slutteligt, i forbindelse med at blive forældre, så er mit råd at vente lidt med sådanne planer, til I har fået mere ro på i forhold til din mor. For noget siger mig, at det ikke kun er på grund af jeres snak om at få et barn, at hun reagerer, som hun gør.

Jeg fornemmer, at der er andre ting, som det er nødvendigt at få løst og talt igennem, før I beslutter jer for at få et barn. Hvis det virkelig er jer resten af livet, så gør det vel egentlig ikke noget at vente nogle år, før I byder et lille barn velkommen til verden.

I ønskes alt det bedste.

Kærlige tanker fra,
Tanja

www.tanjagluckstadt.dk

Læs også:

1. Skal vi have barn nu eller vente?
2. Er jeg gravid med min kæreste eller…?
3. »Børn skal da arbejde« af Karen Lumholt og Marie Kraul

Ny undersøgelse viser, at det første barn i familien kan regne med at få væsentlig mere opmærksomhed fra sin forældre, end det de næste børn får.

Undersøgelsen viser, at fra det første barn er fire til det er tretten år, får det i gennemsnit 20-30 minutter mere opmærksomhed om dagen, eller ca. 3000 timer ialt fordelt udover barndommen…

Tallene kommer fra en stor undersøgelse foretaget af forskere på Brigham Young University i Utah, USA. En af forskerne, Joseph Price, siger at de fleste forældre mener at de giver lige meget tid til deres børn, men det ser alligevel ud til at de førstefødte får mest.

Price som selv er far til seks børn fortæller (jeps, han er mormon), at det var hans eget familiemønster der ledte ham til at lave undersøgelsen. Alle mennesker fortalte ham, at han ville komme til at bruge mindre tid på de senere børn end på de første, men det troede han til at starte med ikke på.

Undersøgelsen viste ikke bare en tydelig forskel mellem første og andet barn, men også en ligeså tydelige forskel mellem andet og tredje barn osv. Børnene får altså iflg. undersøgelsen, mindre og mindre opmærksomhed, jo længere nede i søskenderækken de er.

Price fortæller også at han nu gør en bevidst indsats for at give hans yngste børn mere opmærksomhed. Han mener at forældre der søger at dele »sol og vind« lige, ofte ender med at give mest til den ældste.

Kilde: webmd.com

Hvad siger du? Kan du genkende dette og gør du evt. noget for at imødegå det? Skriv en kommentar…

Læs også:

1. En FAR gør altså en forskel
2. Her er lidt sødt til dine børn
3. Fiskeolie godt for børn med ADHD
4. Ugens tip: Husk at tage dine piller

Har du også ønsket dig en let og personlig måde, at organisere dine bedste minder fra tiden som gravid?

Med bogen »Min Graviditet – en scrapbog« får du et rigtig godt og smukt bud på hvordan du netop kan gøre dette…

Få et godt tilbud på »Min Graviditet – En Scrapbog« på Saxo.com

Det første der slår en når man står med bogen »Min Graviditet – en scrapbog« er, at det er en af de smukkeste bøger om emnet man nogensinde har set. På en eller anden måde har forfatterne og bogens grafiker opnået en fantastisk sammenhæng mellem tema og form.

Den anden ting der slår en er, at bogen er let at bruge. Det er ikke fordi du skal skrive så meget, at det nogensinde kan blive en byrde. Tværtimod har du som gravid sikkert lyst til at skrive mere, hvilket er med til at fastholde interessen helt til du har født.

Udover at der er plads til at du måned for måned, kan skrive om din oplevelse med at være gravid, finder du også løbende en kort beskrivelse af barnets udvikling skrevet i jeg-form – nærmest som små søde beskeder fra dit ufødte barn til dig.

Bogen er en rigtig god gave til dig selv eller den gravide veninde, som vil blive husket for livet, og når barnet bliver større kan det selv kigge med i bogen. Faktisk bør du anskaffe bogen allerede når I beslutter jer for at nu skal det være. Så har du endnu en ting at se frem til…

Bogens bagside:
Dette er bogen til alle gravide, der gerne vil bevare de hyggelige minder fra tiden som gravid. Her er plads til måned for måned at notere sine tanker, skrive om spisevaner og humørsvingninger og til at sætte billeder in af den voksende mave.

Bogen har også plads til scanningsbilleder og fotos af den nyfødte, ligesom man kan skrive om sit fødselsforløb og således gemme minderne fra den særlige tid.

Informationer:
Titel: Min Graviditet – en scrapbog
Forfatter: Pernille Westh og Fie Jørgensen
ISBN: 978-87-567-8461-0
Udgivelsesår: 2007
Pris: 129,-

Se bogen på Saxo.com

Kender du denne smukke bog og har du brugt den? Skriv en kommentar og fortæl om din oplevelse…

Læs også:

1. Anmeldelse: ‘Træning & Graviditet’ af Jean Vennestrøm

Hvad gør man når ens kamera er løbet tør for strøm og fødslen er i fuld gang? Man vil jo gerne have billeder fra begivenheden.

Da vi skulle have vores andet barn, og sent om aftenen endelig var ankommet til fødeafdelingen, opdagede jeg til min store ærgelse, at der ikke var mere strøm på kameraet. Men så fik jeg en idé…

Først spurgte jeg jordemoderen om det var OK, jeg lige løb over i Seven Eleven og hentede nye batterier, men det syntes hun ikke jeg skulle. Det ville ellers kun tage 10 minutter, så det var nok hendes måde at fortælle at det var lige op over.

Min hjerne kørte på højtryk for at finde en løsning. Så var jeg kom i tanke om, at jeg som teenager havde »ladet« batterier op ved at lægge dem på radiatoren. Det havde altid givet lidt ekstra tid, også selvom de faktisk var brugt op.

Problemet var dog at der ikke var varme i radiatoren på fødeafdelingen, fordi det stadig kun var slutningen af august…

Så kom jeg i tanke om, at de på fødeafdelingen havde en lille »miniovn« til at varme silikoneomslag op med. Du ved, de der gennemsigtige blå plastikting, der bruges til at lægge på lænden eller andre steder, for at tage lidt af smerterne.

Jeg fik lov til at lægge batteriet ind i ovnen i en halv times tid. Det virkede fint og gav strøm til 25-30 ekstra billeder. Lettelsen var stor over vi alligevel fik billeder af vores nyfødte med hjem.

Jordemoderen var tydeligt imponeret. Hun havde flere gange oplevet nybagte forældres fortvivelse over samme problem, men aldrig tidligere vidst hvad hun kunne gøre for at hjælpe dem.

Hvad siger du? Har du også prøvet at løbe tør for strøm under en fødsel, og hvad gjorde du? Skriv en kommentar…

PS: Lad nu være med at bruge en almindelig ovn på fuld tryk. Fødeafdelingens miniovn er ikke mere end omkring 45 grader, og det er sikkert lige hvad et batteri kan klare uden at eksplodere…

Læs også:

1. Ugens tip: Spar på energien

Spørgsmål til sexolog Tanja Glückstadt fra bruger på Graviditet.dk

Kan man blive gravid når man har menstruation? Og hvis ja, stopper menstruationen så, efter samleje?

Dette er et spørgsmål fra en bruger på inspirationsportalen Graviditet.dk. Spørgsmålet er besvaret af sexolog Tanja Glückstadt.

Ja, man kan blive gravid under menstruation. Det hedder sig dog, at sandsynligheden for at blive gravid både i perioden lige før og under menstruation er meget lille – men den eksisterer altså.

Grunden til, at nogen kvinder bliver gravide ved sex under menstruation, er, at de har uregelmæssig ægløsning (den periode hvor et æg frigøres fra æggestokkene). Den uregelmæssige ægløsning er især gældende for unge piger.

Desuden kan sædceller overleve i op til 5 døgn oppe i skeden, så det giver også øget mulighed for graviditet både under og efter menstruation. Det er derfor nødvendigt at huske prævention uanset hvornår man dyrker sex, hvis man vil undgå en graviditet.

Jeg er ikke bekendt med, at menstruationen stopper straks efter man evt. er blevet befrugtet ved sex under sin menstruation. Dette fordi at ægget stadig skal passere, hvorfor man forsat bløder, selv om man evt. er blevet gravid under sin menstruation.

Mange hilsner
Sexolog Tanja Glückstadt

www.tanjagluckstadt.dk

Læs også:

1. Hvorfor får jeg ikke menstruation?
2. Kan man mærke om man er gravid?
3. 15 årig pige frygter hun er gravid
4. Kan man bløde når man er gravid?

Har du set, at der på DR2 lige nu kører den nye serie »Sådan er Mødre«, som er et must for alle vordende eller nuværende mødre?

I serien fortæller en række kendte danske kvinder om deres livs største eventyr – at få et barn. Oplev bl.a. Trine Pallesen, Maiken Wexø og Hella Joof fortælle om deres oplevelser.

Hver torsdag kl. 22.00 kan du i den kommende tid på DR2, se en række markante danske kvinder, der på en levende og underholdende måde fortæller om at være gravid, om at sætte børn i verden, om at være nybagt mor, om at forene arbejdsliv med moderskab. Om parforhold, skilsmisse og om at være alene med børn.

Serien giver et fint indblik i mødrenes op- og nedture omkring at finde deres rolle som nybagt forældre. Oplev Trine Pallesen, Hella Joof, Maiken Wexø, Anne Louise Hassing, Lærke Winther, Anna Thygesen og flere markante kvinder berette om deres succes’er og fiaskoer – fra den svære beslutning om at skulle vælge det rigtige hoved/halefad til det gribende farvel ved efterskolen.

Se mere på DR2.

Har du set et afsnit af serien? Hvad synes du? Skriv en kommentar herunder…

Læs også:

1. TV2 søger kommende førstegangs forældre
2. Sådan klarer du ferie med børn
3. Anbefaling: KarriereMor, nyt site til mødre med ambitioner

Børn der har regelmæssig kontakt med deres far, klarer sig bedre på en lang række vigtige områder i livet.

Det viser en ny svensk undersøgelse hvor man har sammenlignet data fra 24 forskellige internationale undersøgelser foretaget i årene 1987 til 2007, der hver har involveret mellem 17 og 8.441 personer.

Anna Sarkadi fra universitetet i Uppsala, hvor man lavede undersøgelsen, fortæller at den tydeligt viser, at mennesker har et livslangt positivt udbytte, af at have en aktiv og regelmæssig relation til en faderfigur igennem barndommen.

Vi fandt at de børn der havde positive og involverende fædre, var mindre tilbøjelige til f.eks. at begynde at ryge og blive involveret i kriminalitet, ligesom de fik bedre uddannelser og var bedre til at skabe varige venskaber.

Resultaterne gælder både drenge og piger og bliver mere og mere udprægede, jo dårligere sociale kår barnet vokser op under.

Konklusionen er, ikke særligt overraskende, at en faderfigur ikke bare er en frivillig »ekstrabonus«, men en nødvendig del af den helhed, der skal findes i en velfungerende familie.

Læs mere om undersøgelsen på The Daily Mail

Hvad mener du mand? Tager du det ansvar som denne undersøgelse siger du skal? Skriv en kommentar…

Læs også:

1. Gør du også forskel på dine børn
2. Mobiltelefoner måske farlige for gravide
3. Sund levevis forebygger blodpropper
4. Ugens tip: Mælk mod menstruationssmerter

Kunne du tænke dig at give dit barn 35.000 eller mere ekstra med, når det engang skal flytte hjemmefra, hvis det vel og mærke ikke kommer til at koste dig en krone?

De fleste børn har en børneopsparing og det er forvaltningen af denne opsparing, der i sidste ende kan gøre så stor en forskel for barnet.

Det som gør børneopsparingen interessant er at man ofte får gode renter på den, og at disse renter er skattefrie i bindingsperioden. Der er tre simple »regler« du skal følge for at få maksimalt udbytte.

1. Du skal vælge den bank eller sparekasse, der giver den bedste rente.
2. Du skal vælge den maksimale bindingsperiode (21 år).
3. Du skal sætte så mange penge ind, så hurtigt som muligt.

Der er en del regler tilknyttet en børneopsparingskonto, men de er til at sætte sig ind i (dette indlæg er ment som inspiration, ikke en komplet gennemgang).

Investér i bogen »Sund økonomi – sådan« på Saxo.com (det gør en forskel)

Det vigtigste du skal vide i denne forbindelse er:

Det er meget forskelligt hvor høje renter, de forskellige banker giver på børneopsparinger. De store banker giver ofte ikke særlig meget, mens små sparekasser ofte giver mest.

Dit barn kan have sin børneopsparing hvorsomhelst, og mange af de små sparekasser giver ligefrem en præmie for at flytte den over til dem. Det betyder at du løbende checker, at dit barn får den bedste rente – og flytter opsparingen hvis det er nødvendigt.

Der er en begrænsning på hvor meget du hvert år kan sætte ind på kontoen, og hvor meget du ialt kan indsætte, men hvis du hvert år, så hurtigt som muligt, indsætter så meget som muligt, så optimere du dit barns opsparing mest muligt.

Se sammenligning af renter på børneopsparinger på Mybanker.

Se reglerne for børneopsparing.

Hvad mener du? Har du allerede oprettet en børneopsparing? Har dette indlæg givet dig nye tanker om børneopsparing? Skriv en kommentar…

Læs også:

1. Ugens tip: Få en ekstra lønseddel
2. Ugens tip: Tag ekstra D-vitamin
3. Hjælp et barn i den 3. verden

Når kvinden bliver gravid kan hun se frem til, at tage et vist antal kilo på i løbet af graviditeten. Men hvad er egentligt normalt.

Her kan du se de officielle anbefalinger for hvad der er er behov for, og hvad der ligger indenfor det normale…

En tommelfingerregel for, hvor meget gravide har behov for at tage på er:

- Undervægtige 14-15 kg
- Normalvægtige 10-15 kg
- Overvægtige 8-10 kg
- Svært overvægtige 8-10 kg

Vær opmærksom på at gravide, der venter mere end et barn vil have behov for at tage mere på end nævnt her.

Det er almindeligt at gravide tager mellem 10-15 kilo på under graviditeten. Overvægtige har ikke behov for at opbygge ekstra fedtdepoter til ammeperioden og behøver derfor ikke at tage så meget på.

Det er vigtigt, at gravide ikke tager for meget på, fordi de ekstra kilo kan være svære at tabe efter fødslen.

Til at vurdere om den gravide er undervægtig, normalvægtig, overvægtig eller svær overvægtig kan man bruge Body Mass Index (BMI). BMI for gravide beregnes ud fra deres højde i meter og vægt i kg før graviditeten.

Beregn dit BMI her.

Ca. 30% af alle kvinder i den fødedygtige alder i Danmark er overvægtige, og en tredjedel heraf er svært overvægtige. Gravide, der er overvægtige og ønsker at tabe sig, skal vente til efter fødslen.

Under graviditeten er det vigtigt, at maden er sund og varieret, og være fysisk aktiv – det vil hjælpe med at begrænse vægtstigningen.

Kilde: Alt om Kost.

Ups, det var måske mindre end du regnede med. Har du oplevet at tage mere eller mindre på, så skriv en kommentar…

Læs også:

1. Ugens tip: Husk at tage dine piller
2. Overvægtige gravide har flere komplikationer
3. Træner jeg for meget til at blive gravid?
4. Sådan skal du træne under din graviditet