Nu er det helt sikkert: Vi kan roligt erstatte de klassiske ord: »Ikke i aften skat. Jeg har hovedpine.« med de meget bedre: »Skal vi ikke bolle skat? Jeg har hovedpine!«
Det er dog ikke nogen nyhed, for allerede for snart hundrede år siden talte psykoanalytikeren Wilhelm Reich om hvordan sex kunne kurere smerter og mange andre dårligdomme.
Det gode er at fænomenet i de senere år er blevet yderligere dokumenteret af videnskaben, og at »de« nu også ved noget af det, vi andre har vidst i årevis.
En orgasme udløser store mængder af kroppens eget euforiserende middel som kaldes endorfin. Dette stof ligner i meget høj grad den morfin der udvindes af opiumsvalmuer, og har stort set samme smertestillende virkning.
En orgasme øger produktionen af det kvindelige kønshormon østrogen, og hyppig sex kan derfor i visse tilfælde udskyde kvindens overgangsalder, eller mindske behovet for at få østrogen tilført udefra.
En orgasme »træner« de muskler der, hvis de er for slappe, kan forårsage inkontinens. Du kan også bare lave knibeøvelser, men hvorfor ikke supplere med lidt god sex.
En orgasme er godt mod muskel spændinger overalt i kroppen, ligesom man også sover bedre efter sex.
Alt dette gælder selvfølgelig også selvom man skulle være single. For selvom forskningen viser at sex er mere følelsesmæssigt tilfredsstillende end onani, så har onani de fleste af sex’s gode fysiske virkninger.
Desværre ser sex ikke ud til at kunne mindske migrænesymptomer. Men der har daglig dybdeaf spænding til gengæld vist sig at have en rigtig god effekt. Se en god dybdeaf spænding her.
Hvad mener du? Hvor tit skal man have sex for at lindre smerter, og hvor længe holder det? Skriv en kommentar…
Sex øger nivaeuet af hormonet oxytocin som fremmer ro-hvile systemet som er modsætningen til kamp-flugt systemet. Ro, af spænding og hvile er vigtigt under graviditet og amning. Oxytocin er da også kendt for at være dét hormon som fremmer veer i uddrivelsesfasen under fødsel og stimulerer til mælkesekretion. Stresshomonerne Kortisol og vasopressin mindskes hvilket jo er sundt!!! Så bare kom igang!