Alt om frugtbarhed, graviditet og fødsel...
Ideelt set er mad en kilde til nydelse, glæde, vitalitet og livskraft. Der er desværre alt for mange, der reagerer på deres mad på en helt anden manér. Frem for glæde og vitalitet får de ondt i maven, ondt i hovedet, en forstyrret hjernekemi, et forstyrret immunforsvar, nærmest ildebrand i hud og slimhinder for ikke at tale om velfærdssygdomme på lang sigt. Fødevarereaktioner er efterhånden meget udbredt og børnefamilier er en af de … [Read more...]
Når man bliver gravid dannes hormonet relaxin i moderkagen. Dette hormon bevirker, at led og ledbånd bliver mere fleksible, således at fødselskanalen kan udvides under fødslen og barnet kan passere. Men det viser sig at omkring en ud af 10 gravide gravide kvinder får bækkenløsning. Det er dog en forsigtig vurdering, da nogen kvinder kun har milde symptomer, som måske aldrig bliver diagnosticeret. Der findes to slags bækkenløsning – … [Read more...]
Nogle gange glemmer de voksne hvilke ting, der er lavet af verden, og hvilke der er lavet af mennesker. Man tænker ikke over, at det er noget, mennesker har fundet på, når man tænker på kloakker, huse og sæbepulver. Sådan indleder Tor »Børnespørgehjørne 2«, der efterfølger den første succesfulde »Børnespørgehjørnebog«, og som omhandler ting mennesker selv har skabt. Når man læser bogen får man fornemmelsen af at sidde og lytte … [Read more...]
Det er en kæmpe bedrift at bestige verdens højeste bjerg, men Lene Gammelgaards bog "Mit Livs Kamp" viser at det kan være en om muligt endnu større kamp, at få lov til at adoptere et barn. Lene Gammelgaard blev for en del år siden kendt, da hun som den første danske kvinde besteg Mount Everest under yderst vanskelige forhold. Efter en årrække besluttede Lene Gammelgaard sig for at adoptere, og hun troede at det blot var et spørgsmål … [Read more...]
I disse år ruller sundhedsbølger over os og mange har fundet god hjælp i alle de råd og anvisninger, der er samlet i et utal af bøger. Ikke mindst Kernesund-bølgen som Ninka-Bernadette Mauritson begyndte med sin bog ”Kernesund Familie – Sådan”. Hun har nu udgivet en ny bog i samarbejde med Inger Liin Knudsen og Kirsten Bjerge som hedder ”Kernesund Økomad – Spis dig smuk uden gluten, sukker og mælk” (klik på billedet for at … [Read more...]
Forsøger I at få børn? Har I prøvet længe? Der er nu udkommet en guide til par som gerne vil hjælpe fertiliteten lidt på vej. ”Klar til børn – guide til sundhed og fertilitet” giver dig nyttig viden om ægløsning, sædkvalitet, sund kost, fertilitetsyoga og meget andet. Det der med at lave børn kan ind imellem være meget sværere end vi har fået fortalt. Nogen gange spænder naturen ben for ønsker og planer. Graviditeten lader … [Read more...]
Her er bogen der kan få juleferieugen til at flyve af sted: "Alle mødres guide til supersjov med ungerne". Hvad enten det bliver sol eller regn er der nok brug for lidt kreativitet til at fylde de mange feriedage, og her kan denne bog hjælpe dig. Bogen er en gave til alle, som har lyst til at lave kreative ting med deres børn, men som synes, at de skal købe en hel hobbybutik for at komme i gang. Du behøver blot rydde op og finde ting som … [Read more...]
Roser du dit barn? Nikker du? Men gør du det så også på den rigtige måde ... For ubevidst kan man faktisk komme til at rose barnets selvværd og ikke dets selvtillid. Og der er forskel. Psykolog Dan Svarre forklarer i sin forældreguide, hvilken betydning netop selvværdet har for vores børns og vores egen livskvalitet og med eksempler fra hverdagen guides du til grundlæggende indsigt i de to begreber – selvtillid og selvværd. Dan Svarre … [Read more...]
Læg dig på sofaen og læs en bog! Hvis det er ”Børn skal da arbejde” kan det oven i købet være du får mulighed for at lægge dig igen en anden gang. For de to forfattere Karen Lumholt og Marie Kraul har en mission: de vil have børn skal være med i det huslige arbejde. Inden du på forhånd opgiver ideen fordi du ved det vil blive en kamp at holde en 5-årig til ilden eller at motivere en teenager, så prøv at læse hvordan det er lykkedes … [Read more...]
Hvornår er det lige præcis at hjernen bliver født? Altså det tidspunkt hvor den begynder at tænke. Og er der forskel på drenge- og pigehjerner allerede på dette stadie? Hjerneforsker og lektor i dansk og psykologi Ann-Elisabeth Knudsen har skrevet en bog om børns hjerner. Hun har tidligere beskrevet kønsforskellene i indlæringsprocessen, men i bogen ”Hallo er der hul igennem” får vi al hendes viden om hjernens udvikling fra 0-18 … [Read more...]
Mødre er altid søde, bløde og fyldt med overskud. Eller det vil sige nogen gange. Andre gange bliver man rasende, barnlig og usaglig når man er træt og trængt op i en krog af et barn, der gerne vil have slik før middagen, gå med bare ben om vinteren eller vil høre den samme historie – for tiende gang i træk. Maren Uthaug har samlet de 100 værste hemmeligheder mødre gemmer på fra en masse danske mødre. Bogen er fuld af bekendelser … [Read more...]
Kan du huske de 8 kostråd udenad? Hvis ikke kan du få hjælp i en ny bog fra Lene Hansson. Sund mad kan være mange ting. En af dem der har dedikeret sin tid til at fortælle os andre om hvad der er rigtig sundt er Lene Hansson, som efterhånden har skrevet mange kogebøger. Hun har nu skrevet en kogebog fyldt med gode råd og opskrifter, der kan hjælpe os andre til at få den rette fokus på maden ”fordi maden er vores benzin”, som hun … [Read more...]
Da forfatteren selv var gravid ønskede hun at få al den viden hun kunne om graviditet og fødsel. Hun læste masser af faglitteratur og specialblade, hvor eksperter fortalte hvad hun kunne forvente af praktiske og følelsesmæssige udfordringer. Det Camilla ønskede allermest var dog at læse om hvad kvinderne selv oplevede og følte, og sådan er bog fandtes ikke. Det gør der nu. Camilla Gohs Miehe-Renard har samlet forskellige kvinders beretninger … [Read more...]
Når kvinden går i fødsel reagerer den kommende far oftest med spænding og nervøsitet. For hvordan vil det gå og hvordan vil det være blot at skulle stå ved siden af uden at gennemgå den samme smerte som den elskede? Et af de bedste råd til far er nok at tale om fødslen sammen med partneren inden veerne begynder. Få talt om hvordan man tror man hver især vil reagere, hvad man tror man vil få brug for og hvilke forventninger, I har … [Read more...]
Alle gravide får regelmæssigt målt deres blodtryk og ikke mindst undersøgt urinen for æggehvidestoffer. Dette sker for at holde øje med, om kvinden udvikler svangerskabsforgiftning. Svangerskabsforgiftningen kan nemlig i svære tilfælde påvirke moderkagens funktion og dermed også mindske næringen til fostret, så det ikke vokser tilstrækkeligt. En gang imellem udvikler sygdommen sig så alvorligt, at den er farlig både for mor og … [Read more...]
Små børn kommunikerer på mange måder inden de kan tale. Men nogen gange er det til stor frustration for både forældre og barn, når man ikke forstår hvad de prøver at fortælle. Måske kan det hjælpe at lære dit barn babytegn. I bogen »Små fingre fortæller« videregiver forfatteren Mie Raunsmed Svane sin erfaring med at lære børn specifikke tegn for specifikke ord. Hun er selv døv, og har brugt tegn som kommunikation med sine … [Read more...]
Da Majse Njor og Camilla Stockmann udgav deres emailkorrespondance for en del år tilbage, fik de mange tilhængere. Deres mails var sjove, underfundige og ramte i den grad tonen hos den moderne kvinde. Single-liv og småbørn var de store emner, som blev kærligt og ærligt vendt og drejet. Der er nu gået syv år og de to forfattere er kommet videre. Kunne du lide ”Michael Laudrups Tænder”, vil du også holde af at læse Charlie Hotel Oscar … [Read more...]
Visse bøger bliver til klassikere fordi de rummer evigt gyldige sandheder. Og med Gyldendals 3. udgave af Bogen om Barnet af Anna Louise Stevnhøj som netop er udkommet (de tidligere udkom i 2001 og 2007), må man sige der er basis for at dette er en klassisk bog for småbørns forældre. Udover kapitler om graviditeten, fødslen og den allerførste tid er de øvrige kapitler, ligesom i de tidligere udgaver, opdelt i aldersgrupperne 0-4 måneder, … [Read more...]
Alle kender nok klassikeren ”Barnets første Bog”, hvor man skal udfylde sit barns højde, vægt, første ord osv. Enten har vi selv købt den eller også har en betænksom veninde eller bedstemoder. Men er der skrevet mere end tre sider i den... nej vel! Maren Uthaug – tekstforfatter og klummeskribent i Jyllandsposten og Vi Forældre har skrevet andre bøger om moderskabet, og nu er turen kommet til det stressmoment som den søde, uskyldige … [Read more...]
Det kan føre meget med sig at få børn. De fleste får helt sikkert ny viden på mange områder, men nogen gør denne nye viden til sin levevej. Forfatter Charlotte Vøhtzs toårige datter havde hudeksem og allergi. I hendes søgen efter at finde årsagen, fandt hun ud af at dagligdagen var én stor cocktail af kemiske stoffer, som på ingen måde var sunde. Desværre er de syntetiske ingredienser alle vegne og nærmest fuldt accepteret både … [Read more...]
Læs nyeste kommentarer