Alt om frugtbarhed, graviditet og fødsel
Hvis du som mor kan genkende det med at familiens behov helst skal opfyldes før du tænker på dig selv ... så har du brug for zen. Zen er kort sagt små pusterum, hvor du kan lade op og få fornyet energi. »Zen for mødre« giver dig massevis af konkrete ideer til hvordan. Forfatter Anna Skyggebjerg var selv helt ude og vende før hun fandt ud af, at egenomsorg er livsnødvendigt, hvis man skal være i stand til at yde omsorg over for … [Read more...]
Når forældreskabet først er åbnet er der mange situationer, hvor man ville ønske der fandtes en håndbog, som kunne give svar på om man var på rette vej. Og det findes rent faktisk – senest med ”Babyhåndbogen din baby a-z”. Formålet med bogen har været at hjælpe forældre på vej med forklaringer, råd og vejledning og dermed styrke forældrerollen. Den berører alt i babyens univers og indeholder oven i købet et stort afsnit … [Read more...]
Selv om man er gravid, skal man jo ikke gå helt i "baby-mode"! Så har du lyst til at få stillet en masse spørgsmål til den måde, du lever dit liv på. Og har du lyst til at blive kreativt inspireret til hvad du ville kunne gøre anderledes - hvis altså du kan, vil og tør? Så er denne bog noget for dig... … [Read more...]
Der findes efterhånden utrolige mængder information om økologi, og nogen gange kan det kan være svært at følge med. Vi har samlet noget af den aller nyttigste viden til dig som er gravid, ammende eller småbørnsmor. Er du kvinde og forsøger at blive gravid eller venter du allerede barn, så bør du spise økologisk og undgå cremer med parabener. Så klar er meldingen fra læge Ph.D. Morten Søndergaard fra Ã…rhus … [Read more...]
Efter den første jubel over at være gravid har lagt sig, bliver de fleste overmandet af en utrolig træthed. Man tror ikke det er muligt at kunne falde i søvn hvor som helst og når som helst før man har prøvet det, og ens partner bliver måske også forbavset over at man nu går i seng kl. 21 - eller tidligere... … [Read more...]
I disse år er der er meget fokus på sundhed. Og godt for det. Men det kan dog godt være svært at finde rundt i eksperternes mange velmenende råd, og som gravid har man måske heller ikke det store overskud til at sætte sig ind i en masse anvisninger. Det er nemt at få dårlig samvittighed - for det drejer sig jo også om barnets sundhed - hvis man ignorerer emnet. Det er næppe en nyhed at fisk og grøntsager er sundt, men vidste du at … [Read more...]
Det at blive mor er en stor omvæltning. Både hvis du selv føder barnet eller du adopterer. Når du står med barnet i favnen bliver intet længere som før. Tværtimod får du sikkert en hel lang liste af nye bekymringer. Journalist Anna Bridgwater har talt med 11 forskellige kvinder om det at blive mor, og det er der kommet en nærværende og rørende samling fortællinger ud af... Klik her og få et godt tilbud på »Ønskebørn« hos … [Read more...]
At være kommende forældre er kilde til stor glæde og nogen gange også bekymring. I takt med maven vokser kommer der ofte flere og flere spørgsmål omkring fødslen og forældrerollen. Mange gravide går til fødselsforberedelse for at lære hvordan de bedst muligt tackler selve den fysiske fødsel, men faktisk er det lige så vigtigt at forberede sig mentalt. "Baby på vej - den allerførste tid som mor og far" kan hjælpe kommende … [Read more...]
Har man ikke ofte ønsket at kunne slå op i en brugsangivning, når den lille søde har reageret på en måde, som man ikke lige kunne finde en løsning på selv? Hvordan tackler man kræsenhed eller grimt sprog? Og hvad kan man gøre for at få barnet bedst gennem institutionsstart, selvstændighedsfaser og mobning? Der findes faktisk en bog, som måske kan hjælpe: »Forældreguiden«. Den er skrevet af den kendte børnepsykolog Margrethe … [Read more...]
Spørger man den ældre generation er der en hel liste over fødevarer, man ikke bør spise som gravid. Men hvor meget af det er rent faktisk sandt? Som udgangspunkt er der kun ganske få fødevarer, man bør lade være med at spise. Når der overhovedet er nogen ting man skal holde sig fra er det på grund af visse bakteriekulturer, der bedst trives i disse madvarer, og som kan påvirke fostret. Derudover er det jo desværre også blevet … [Read more...]
Julia Lahme havde tjek på tingene og var fremme i stiletterne - inden hun fik barn. Nu tvivler hun ofte på sig selv, sin intuition og sin evne som mor. Julia Lahme beskriver i bogen »Hvor lagde jeg Babyen?« de første ni måneder som nybagt mor med alle de følelser og praktiske udfordringer, der følger med, når man står med en skøn lille baby i favnen. Julia Lahme skriver vittigt og selvironisk om forestillinger der ikke holder, … [Read more...]
Noget af det der kan drive forældre til desperation er når babyen ikke vil sove. Hvem kender ikke til at trave rundt med den lille søde i en barnevogn eller måske starte bilen og køre en tur, blot for at få ham til at sove. Det er almindelig kendt at lyde påvirker allerede fra fostertilstanden, og det viser sig at hvis man lader baby høre nogle af de samme lyde, når de er blevet født, falder de nemmere til ro. En australsk … [Read more...]
Du er gravid. Tillykke. Men hvad er det der præcist sker inde i din livmoder under den lange ventetid. Hvor langt er fostret i uge 8, hvornår er kønnet dannet og hvordan fastlægges terminsdatoen egentlig? Der vil være mange spørgsmål, ord og udtryk, som man gerne vil have svar på lige så snart graviditeten er opdaget. Der er god hjælp at hente i bogen Gravid uge for uge... … [Read more...]
Som småbørnsforældre har man ikke meget tid til hverken sig selv eller parforholdet. Barnets behov prioriteres og man glemmer nemt at kærligheden også skal plejes. Og hvis der endelig er et øjebliks fred og ro, kan det være svært at finde energien til at være noget for hinanden. Har du lyst? Spørger Joan Ørting. I bogen af samme navn giver sexolog og terapeut Joan Ørting og forfatter Lilja Scherfig inspiration til hvad man kan … [Read more...]
Hvis du som mor eller far ind imellem har brug for et godt råd, når guldklumpen er umulig eller du er bekymret for om du gør det rigtige, når barnet skal puttes eller passes, så søg svar hos Sigrid Riise. Den kendte sundhedsplejerske Sigrid Riise havde i mange år radioprogrammet Børnetimen for voksne på P4, hvor hun svarede på spørgsmål vedrørende børn. Da der hele tiden kommer nye forældre som gerne vil have svar på de … [Read more...]
Spørgsmål til Doula Tina Bardenfleth fra bruger på Graviditet.dk Hej Tina. Mit spørgsmål går på: Har du indsigt i hvilken kost som er godt under graviditet, jeg vil helst ikke tage for meget på. Jeg er i uge 24 og vejer 79 kg, jeg vejede 69 kg da jeg blev gravid. Jeg tager alt for hurtig på og jeg har svært ved, at spise det jeg plejer - som var masser af grønt og ikke for mange kulhydrater. Dette skyldes stor sult og småkvalme. … [Read more...]
Skal I have barn nr. 2? Eller overvejer I stadig? Hvordan forestiller I jer livet med flere børn? Og hvordan håndteres søskendejalousi? "Barn Nr. 2 - Når Familien Vokser" er bogen om netop disse emner. Bogen beskriver i overskuelige kapitaler og letforståeligt sprog alle de tanker og bekymringer man gør sig, når familien vokser. Der ER forskel på kun at have et barn og så pludselig have to, og der opstår nemt skyldfølelse og … [Read more...]
Læs nyeste kommentarer