Alt om frugtbarhed, graviditet og fødsel...
Stort set alt hvad vi spiser og drikker er tilsat forskellige stoffer for at give en bestemt farve, en anden konsistens, en lang holdbarhed eller en særlig smag. Desværre er mange af disse stoffer ikke særligt sunde for os forbrugere, og nogle er decideret skadelige for f.eks. mennesker som er disponeret for allergi. Men hvad er det egentligt for stoffer der er tale om... … [Read more...]
Når din mand fortæller dig, at du har en sexet stemme skal du tage han på ordet, hvis I vil være gravide. Forskning viser nemlig at han måske kan »høre« din ægløsning på din stemme. Blindforsøg hvor både mænd og kvinder skulle vurdere kvindestemmers »sexethed« på en skala fra 1 og 10, viser at de vurderede stemmerne til at være mest sexede, når stemmens ejer havde æggeløsning... … [Read more...]
Mange mennesker har helt glemt hvordan det er at være både sulten og tørstig, fordi vi spiser på bestemte tidspunkter og altid i rigelige mængder. De fleste kan derfor heller ikke længere mærke forskel på tørst og sult, og kommer derfor ofte til at spise, når det i virkeligheden er væske man har brug for. Dette er en af årsagerne til overvægt for masser af mennesker... … [Read more...]
For meget stress er hverken godt for gravide eller andre, men hvordan ved man om man er stresset? Den mest fundamentale ting er selvfølgelig at mærke efter om du har det godt og kan slappe af. Men hvis du har været stresset længe er det svært at mærke efter, fordi kroppen måske ikke længere husker hvordan det er at være afslappet. Derfor kan det undertiden være godt at teste sig selv... … [Read more...]
Mange drømmer om at kunne bestemme deres barns køn, og der har da også gennem tiden været mange forskellige ideer til hvordan man kunne gøre dette. Nu har en ny forskning fra to førende engelske universiteter påvist en tydelig sammenhæng mellem moderens madvaner op til undfangelsen og barnets køn... … [Read more...]
Spørgsmål til Sexolog Tanja Glückstadt: Min kæreste og jeg prøver at blive gravide. I fredags var det 10. dag efter sidste mens og vi har haft sex dagligt i hele min ægløsningsperiode. Hvor hurtigt efter kan man mærke om man er gravid? Jeg ved ikke om det er fordi ønsket om graviditet er så stort, men jeg har haft lette menstruationssmerter (som om min livmoder er større) de sidste to dage og en konstant summen i underlivet. Jeg ved … [Read more...]
De fleste danske spædbørn får hver dag en lille bitte smule af det kræftfremkaldende stof Bisphenol A, når de drikker af deres sutteflaske. Forbrugerrådet advarer mod stoffet, og i Canada forbyder man nu sutteflasker der indeholder stoffet, men i Danmark (og i EU) tøver man... … [Read more...]
Nu er det helt sikkert: Vi kan roligt erstatte de klassiske ord: »Ikke i aften skat. Jeg har hovedpine.« med de meget bedre: »Skal vi ikke bolle skat? Jeg har hovedpine!« Det er dog ikke nogen nyhed, for allerede for snart hundrede år siden talte psykoanalytikeren Wilhelm Reich om hvordan sex kunne kurere smerter og mange andre dårligdomme. Det gode er at fænomenet i de senere år er blevet yderligere dokumenteret af videnskaben, og at … [Read more...]
Overvægtige kvinder har flere komplikationer når de bliver gravide. Det viser en ny amerikansk undersøgelse som har fulgt 13.000 kvinder, der alle blev gravide og fødte mellem 2000 og 2004. Undersøgelsen viser, at kvinder med et Body Mass Index (BMI) på mellem 30 og 35, i gennemsnit var indlagt næsten en hel dag mere end kvinder, hvis vægt lå indenfor normalområdet (under 25). … [Read more...]
Vi danskere får alt for lidt D-vitamin. Det kan give mangelsygdomme som knogleskørhed og visse former for kræft. Men sundhedsstyrelsen tøver alligevel med at ændre deres anbefaling. »Hvis et medicinalfirma havde produceret et medikament, der kunne forebygge knogleskørhed, nedsætte risikoen for at falde, forbygge kræft og nedsætte dødeligheden, ville man ikke tøve et sekund med at anbefale det i de nødvendige doser« siger en dansk … [Read more...]
I starten af hver måned, trækker Graviditet.dk lod om en værdifuld præmie blandt alle, der er tilmeldt vores nyhedsbrev. Nu er marts 2008 slut og vi har fundet vinderen af månedens lodtrækning. Denne gang er DVD'en »Yoga for Gravide« på vej til den heldige... … [Read more...]
Mangler du ideer til at smide de overflødige kilo efter graviditeten? Denne specielle tredageskur fra midten af firserne, lover en effektiv udrensning af kroppen, et hurtigt vægttab og mere energi. Ideen er at man følger kuren nøje i præcis tre dage, hvorefter man går tilbage på »almindelig« kost i mindst 4-5 dage. Derefter man kan tage en eller flere runde til... … [Read more...]
Når en gravid kvinde ryger, stiger barnets puls fra fra de normale 120-130 slag i minuttet, til over 200 slag i minuttet. Der holder den sig i mere end end halv time efter den gravide har skoddet smøgen. Mange gravide har svært ved at holde op med at ryge, og ved måske heller ikke præcist hvorfor de skal holde op. Her får du nogle fakta om hvordan rygningen påvirker fostret, og et par ideer til hvordan du lettere kvitter smøgerne... … [Read more...]
Er det motion at tygge tyggegummi, at have sex eller at tage trappen istedet for elevatoren? Giver det mere motion at lade kagefadet stå ude i køkkenet, så du skal rejse dig hver gang du skal have et stykke mere? De fleste ville nok svare nej til de ovenstående spørgsmål, men det virkelige spørgsmål du kan stille dig selv er, om det ikke i virkeligheden er summen af alle de små aktiviteter, vi hver især gør dag ud og dag ind, der ender … [Read more...]
De fleste kvinder ved godt, at når de bliver gravide kan de forvente morgenkvalme i nogle måneder, og ømhed over lænden og et par andre »småting«. De har også hørt at de måske skal ud og investere i en større BH, men hvad med alle de andre kropslige »udfordringer« man kan opleve, som man aldrig hører om... … [Read more...]
Når du er gravid har du (også) godt af at bruge din krop. Her er yoga på grund af den blide meditative form godt, også når kroppen er tung af graviditet. Laila Tórsheim fra Yogakompagniet har sammensat et fint yogaprogram specielt for gravide. Alle øvelserne kan laves af de fleste og kræver ingen særlige forudsætninger... … [Read more...]
Mange mennesker drømmer om at få at vide, om det i bund og grund kan betale sig at ændre på ens livsstil - hvor længe man f.eks. kan forvente at leve længere. Måske drømmer du om at begynde at motionere og smide 15 kilo, at spise mere frugt og grønt eller måske ligefrem, at holde op med at ryge. Nu kan du teste dig selv og se om det kan betale sig... … [Read more...]
Spørgsmål til sexolog Tanja Glückstadt: Hej, jeg har virkelig brug for og få svar på dette spørgsmål. Jeg vil gerne onanere, men gider ikke bare at stikke en finger eller noget andet op i skeden. Jeg vil gerne gå mere stille og roligt of behageligt frem. så har du nogle ideer til hvad jeg kan gøre for at blive liderlig? Jeg har prøvet sådan at stå og rage lidt på mig selv, men syntes ikke rigtigt at det virker, syntes ikke at … [Read more...]
Læs nyeste kommentarer