Har du set, at der på DR2 lige nu kører den nye serie »Sådan er Mødre«, som er et must for alle vordende eller nuværende mødre? I serien fortæller en række kendte danske kvinder om deres livs største eventyr - at få et barn. Oplev bl.a. Trine Pallesen, Maiken Wexø og Hella Joof fortælle om deres oplevelser. … [Read more...]
Hvor meget skal man tage på
15. februar 2008 af 12 Comments
Når kvinden bliver gravid kan hun se frem til, at tage et vist antal kilo på i løbet af graviditeten. Men hvad er egentligt normalt. Her kan du se de officielle anbefalinger for hvad der er er behov for, og hvad der ligger indenfor det normale... … [Read more...]
Ugens tip: Bag selv bedre boller
11. februar 2008 af 2 Comments
Mange mennesker køber det meste af deres franskbrød og deres boller i supermarkedet, og betaler dyrt for en halvdårlig kvalitet. Ved selv at bage franskbrød og boller kan du let spare mere end 5.000 kroner om året, og ydermere hver dag nyde, at spise lækkert friskt hjemmebagt brød af høj kvalitet. I mange år brugte jeg en traditionel opskrift, hvor dejen skulle æltes, men så opdagede jeg denne, som er meget nemmere. Nu er der … [Read more...]
Advarer mod kosttilskud med ingefær
5. februar 2008 af 3 Comments
Ingefær i høje koncentrationer, som det findes i visse kosttilskud, er muligvis skadelige for gravide og deres fostre. Derfor fraråder Fødevarestyrelsen gravide at spise disse kosttilskud, indtil det er afklaret, om produkterne kan skade. Det er ikke skadeligt at spise almindelig mad med ingefær. … [Read more...]
Folinsyre hjælper mod for tidlig fødsel
3. februar 2008 af Leave a Comment
En netop offentliggjort engelsk undersøgelse viser, at hvis kvinden tager tilskud af folinsyre i et år før selve graviditeten, reduceres forekomsten af for tidlige fødsler med hele 70 procent. Man har længe vidst at tilskud af folinsyre beskytter mod rygmarvsbrok hos barnet og brystkræft hos moderen. Nu har man fundet endnu en positiv virkning ved det stadigt mere populære B-vitamin. … [Read more...]
Ugens Tip: Aktiviteter for børn
28. januar 2008 af Leave a Comment
Mangler du sommetider noget at lave til en børnefødselsdag eller et andet børnearrangement, så kommer redningen her. Her får du nemlig et link til en hjemmeside med mere end 200 forskellige aktiviteter, og der kommer hele tiden flere til, så du løber aldrig tør for ideer. »Grønne Spirer« er Friluftsrådets mærkningsordning for »grønne« daginstitutioner som har fokus på udendørs aktiviteter. På gronespirer.dk som er … [Read more...]
Foresight: På vej med Livskraftige Børn
11. januar 2008 af 1 Comment
I bogen På vej med Livskraftige Børn«, skrevet af forskerne bag Foresight, kan du læse hvordan du og din partner får de vitaminer og mineraler, der kan hjælpe til at få en bedre graviditet og fødsel. Bogen går i dybden med hele filosofien og forskningen bag programmet, ligesom der også er mange gode beskrivelser af hvad par der har brugt metoden har opnået. Køb bogen nu på Saxo.com - den er alle pengene værd! Fra bogens … [Read more...]
Få sunde børn med Foresight
10. januar 2008 af Leave a Comment
Foresight er engelsk velgørende organisation, der har til formål at oplyse om vigtigheden af godt helbred og god ernæringsmæssig tilstand i begge forældre, allerede før barnet undfanges. En af de grundlæggende tanker i Foresight's »før-undfangelses-program« er, at det grundet forurening, forarbejdning og opbevaring, ikke er muligt at dække vores grundlæggende behov for vitaminer og mineraler gennem den almindelige kost. … [Read more...]
Ugens tip: Mælk mod menstruationssmerter
31. december 2007 af Leave a Comment
Lider du af præmenstruelle gener som hovedpine, ømme bryster, ledsmerter og humørsvingninger, så kan de i mange tilfælde lindres ved at indtage flere mejeriprodukter og mere fisk. En engelsk undersøgelse foretaget af to diætister og en gynækolog fra det engelske TV-program »The Truth About Food viser, at en diæt med masser af D-vitamin og calcium, ofte kan lindre eller helt fjerne kvinders ubehag i forbindelse med menstruationer. … [Read more...]
Sund levevis forebygger blodpropper
29. november 2007 af Leave a Comment
Kvinder med en sund livsstil har over 90 pct. mindre risiko for at få en blodprop i hjertet i forhold til kvinder, der ikke lever sundt. En stor undersøgelse som blev offentliggjort i juni 2007 viser, at langt størstedelen af blodpropper hos kvinder kan forebygges med en sundere livsstil. … [Read more...]
Rygning og overvægt giver dårlig sæd
28. november 2007 af 3 Comments
Nu har en dansk forsker endegyldigt bevist, at mænds sædkvalitet er dårligere, hvis deres mor har røget under graviditeten. Og jo mere moderen ryger, jo værre bliver det. Ryger hun f.eks. mere end 20 cigaretter, får hendes sønner i gennemsnit 38 pct. færre sædceller end ikke-rygernes sønner. Har du læst Allan Carr's bog om at holde op med at ryge? De fleste der læser den holder op! Klik her og se bogen. Den koster mindre end … [Read more...]
Økologisk mælk beskytter mod eksem
20. november 2007 af Leave a Comment
Mødre, der drikker økologisk mælk under graviditeten og mens de ammer, beskytter deres småbørn mod den værste risiko for at udvikle børneeksem, astma og andre allergiske reaktioner. Det er tidligere dokumenteret, at ammebørn er bedre beskyttet end flaskebørn, men nu kommer hollandske forskere med nye argumenter for, at ammende mødre hvis de drikker mælk, skal drikke økologisk mælk. … [Read more...]
Fiskeolie godt for børn med ADHD
13. november 2007 af Leave a Comment
Fiskeolie kan have en gavnlig effekt på børn, der er diagnosticeret med ADHD, viser ny svensk forskning. Efter et halvt år viser næsten halvdelen tegn på bedring. ADHD står for Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder. Det er børn, der har problemer med forstyrrelser af opmærksomhed, aktivitet og impulsivitet. … [Read more...]
November måneds lodtrækning
8. november 2007 af Leave a Comment
Hver måned trækker vi på Graviditet.dk lod om en eller flere præmier blandt vores registrede brugere. Denne måneds præmie er »Spisebogen« af Urmila Bruun Lautrup. Bogen som på en sjov og uhøjtidelig måde kommer hele vejen rundt i viden om den mad vi spiser, er rigt illustreret og vældig god til både små og store børn (gem den til dit barn blive lidt større hvis du ikke har større børn). … [Read more...]
Daglig sex giver bedre sædkvalitet
29. oktober 2007 af 3 Comments
Ny forskning afliver myten om, at par, der ønsker børn, bør vente et par dage mellem hvert samleje for at øge antallet af sædceller i manden sæd. Tværtimod mener et forskerteam fra Sydney University nu, at flere dages seksuel pause faktisk forringer sædkvaliteten, og at par der ønsker børn derfor bør have sex så ofte så muligt. Ved hjælp af mikroskopi undersøgte australske forskere sædkvaliteten hos 42 mænd med ringe … [Read more...]
Læs nyeste kommentarer