”Lyt til din krop” er et af de mest almindelige råd, man får som gravid. Det uddybes dog sjældent, hvad man skal stille op med svarene, og konsekvensen bliver ofte, at ellers raske gravide kvinder reducerer deres fysiske aktivitetsniveau meget mere end nødvendigt.

Dermed går de glip af de mange positive effekter ved motion og bevægelse, der ellers kan være særligt nyttige under en graviditet.

Fysisk aktivitet og bevægelse i moderate mængder giver for raske mennesker mere energi, forebygger livsstilssygdomme og hjælper til at holde humøret oppe, hvis man har tendens til tungsind eller depression. Det gælder også gravide. Alligevel reducerer mange kvinder deres fysiske aktivitetsniveau, når de er gravide, formentlig primært pga. angst for at komme til at skade deres ufødte barn.

Klik her for at se Bente Klarlunds bog om Graviditet og Motion på Saxo

Et nyt studie foretaget af tre nyuddannede fysioterapeuter i forbindelse med deres fælles bachelorprojekt indikerer, at gravide typisk opfatter udsagnet ”Lyt til din krop”, som kvinderne både møder i deres private netværk og behandlerregi, som et råd om at lytte efter fare- eller stopsignaler. Det bevirker tilsyneladende, at ubehagelige, men helt almindelige og ufarlige følgevirkninger af en graviditet, som kvalme, smerter og træthed bliver årsag til, at gravide kvinder nedsætter deres fysiske aktivitetsniveau. På trods af, at motion faktisk kan være med til at mindske alle disse symptomer, og at de ligeså vel kan være et signal fra kroppen om, at den trænger til at bevæge sig, som at den trænger til hvile.

Sundhedsstyrelsen anbefaler da også, at alle raske gravide er fysisk aktive ved moderat intensitet mindst 30 minutter om dagen, men samtidig, at de ”lytter til deres krop” – og noget tyder på, at denne anbefaling er for upræcis til at være rigtig brugbar.

De tre forfattere bag det nye studie foreslår derfor, at man stedet for det noget indviklede sammensurium af anbefalinger, der findes på Sundhedsstyrelsens hjemmeside i dag, formulerer noget i retning af ”10 gode råd om fysisk aktivitet i graviditeten”, der på en enkelt og konkret måde beskriver, hvornår det som gravid kan være godt at forsøge at overkomme det umiddelbare ubehag og komme i træningstøjet, og hvornår det faktisk er bedst at holde sig lidt i ro.

Studiet, der refereres til, er foretaget af Karina Andreasen, Dorte Kielland Bildsøe og Hanne Madvig Nielsen i forbindelse med deres fælles bachelorprojekt ved Fysioterapeutuddannelsen i Esbjerg, som de i januar 2011 modtog topkarakter for. I juni 2011 vandt de tre forfattere Danske Fysioterapeuters årligt tilbagevendende priskonkurrence for nyuddannede fysioterapeuter, ”De Studerendes Pris”, med en videnskabelig artikel skrevet på baggrund af samme studie.

Yderligere information:
• Artikel: Karina Andreasen, Dorte Kielland Bildsøe og Hanne Madvig Nielsen (2011): ”Lyt til din krop” – hvordan forstår og anvender gravide begrebet?
• Interview: Læs mere om projektet i dette interview med de tre prisvinderne i Fysioterapeuten 09/2011
• Kontakt: Faglig redaktør Vibeke Pilmark, Danske Fysioterapeuter. T: 3341 4631. M: vp@fysio.dk

Klik her for at se Bente Klarlunds bog om Graviditet og Motion på Saxo

Hvad mener du? Kan du nikke genkendende til det som artiklen handler om? Skriv en kommentar…

Læs også:

1. Overvægtige gravide har flere komplikationer
2. Anmeldelse: Yoga for gravide
3. Sukkersyge giver øget risiko for gravide
4. Gravide er mere glemsomme

Der er kemi i stort set alt, hvad vi omgiver os med, og noget af det kan på sigt gøre os syge. Derfor er præcis oplysning vigtig.

I den sammenhæng er småbørn og gravide og deres fostre mest følsomme, og derfor er behovet for oplysning allerstørst for netop den gruppe. Ofte er det nemlig svært at gennemskue hvilke stoffer der er i hvad, men med denne bog i hånden er man meget bedre stillet.

Sund baby uden kemi er en vældig god guide til alle gravide og nybagte forældre, som gerne vil give deres børn en bedre start på livet. Den indeholder oplysninger om produkter til babyer og småbørn, plejeprodukter, legetøj, udstyr og alt til boligen samt kosten og meget mere.

Sund baby uden kemi er en fin gaveidé til både den nybagte mor eller far og til den mere erfarne småbørnsfamilie (og selvfølgelig også til én selv). Klik her for at se den på Saxo.

Bagsiden af bogen:

Flammehæmmere? Parabener? Konserveringsmidler? Ftalater?

• En guide til gravide og småbørnsforældre, der gerne vil nedsætte mængden af tilsætningsstoffer og kemikalier i hverdagen.
• Viden om hormonforstyrrende og allergifremkaldende stoffer.
• Enkle tips til at finde de rigtige produkter.
• Overskuelige indkøbslister, du kan rive ud og tage med, når du skal købe babyudstyr og plejeprodukter,

Lene Midtgaard Hoedeman er centerleder for MiljøPunkt Østerbro – et lokalt miljøcenter i København. Hun har i mange år arbejdet med miljø og sundhed og holder foredraget »Sund baby uden kemi« for nybagte mødre og så er hun selv mor.

Bogen er udkommet på Lindhardt og Ringhoff i september 2010 og er på 184 sider. Klik her for at få et godt tilbud på bogen på Saxo.

Hvad mener du? Har du læst bogen? Synes du at det er vigtigt at undgå tilsætningsstoffer og kemi i forhold til børn? Skriv en kommentar…

Læs også:

1. »Familien uden kemi« af Tino R. Tønnesen
2. Anmeldelse: Sund og smuk – uden tilsætning af Charlotte Vøhtz
3. Anmeldelse: Familien bli’r hvad den spiser af Lene Hansson
4. Sund levevis forebygger blodpropper

Har du nogensinde tænkt på hvordan en robotmor føder sine små robotbabyer? Nej vel! Men her kan du altså se hvordan det foregår når det sker…

Spøg til side. Det som du ser i denne lille film er robotten Noel, der hjælper sygeplejersker og jordemoderstuderende til at træne fødsler på en harmløs måde. Noel kan programmeres til både normale fødsler og en lang række komplikationer. Prisen er »kun« 20.000 dollar hvis du skulle have lyst til at have en derhjemme.

Klik her og få et godt tilbud på bogen om den gode fødsel

Klik her og få et godt tilbud på bogen om den gode fødsel

Hvad synes du? Er det realistisk at øve en fødsel på en robot der ligger helt stille uden at sige (råbe) noget overhovedet? Skriv en kommentar…

Læs også:

1. Danske kvinder føder flest børn
2. Se barn blive født på animeret video
3. En gang kejsersnit altid kejsersnit
4. »Sund baby uden kemi« af Lene Midtgaard Hoedemann

Teenagedrenge, som lider af forstørrede bryster, har mere ftalat i blodet end drenge med normalt brystvæv. Det viser ny forskning, som er offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Pediatrics.

Ftalater bruges til at gøre PVC-plast blød og smidig. Flere af ftalaterne er bevist hormonforstyrrende i dyreforsøg, mens andre er mistænkt for at være det.

I den nye undersøgelse har forskerne sammenlignet 40 drenge, som er diagnosticeret med forstørrede bryster, med 21 drenge som ikke lider af sygdommen.

Resultaterne viser, at niveauet af ftalaten DEHP er næsten dobbelt så højt hos de drenge, som har udviklet bryster end hos dem uden. Også MEHP, som DEHP bliver nedbrudt til i kroppen, blev fundet i større mængder hos de diagnosticerede drenge.

Undersøgelsen er den første af sin slags og er kun foretaget på en mindre gruppe drenge. Den giver mistanke om, men beviser ikke, at der er en direkte årsag-virknings sammenhæng i mellem ftalater og udviklingen af bryster hos drenge.

- Undersøgelsen her er endnu en indikation på, at ftalater er en risikofaktor i forhold til vores kønsudvikling og senere forplantning, siger cand. scient. Rikke Bille fra Informationscenter for Miljø & Sundhed.

- Vi udsættes dagligt for ftalater fra mange forskellige kilder fx gør det selv produkter og voksduge. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan ftalaterne påvirker os og vores børn, siger Rikke Bille.

Selvom visse af ftalaterne i dag er forbudt i legetøj, kommer børn stadig i kontakt med ftalater via andre produkter. Det viste en laboratorietest, som IMS stod bag tidligere i år. Hvis du vil forsøge at undgå ftalater kan du:

Vælge produkter af andre materialer end blød PVC. Blød PVC er ofte blødgjort med ftalater

Undersøge om der på produktet står, at det indeholder PVC (polyvinylklorid). Står der ikke noget kan du spørge i butikken eller direkte hos forhandleren eller producenten. Producenter har pligt til at oplyse om deres produkt indeholder ftalaterne DEHP, DBP og BBP indenfor 45 dage. Du har derfor mulighed for at kontakte producenten og spørge, hvis du er i tvivl. Efter 1. januar 2010 gælder det også ftalaten DIBP.

Købe tekstiler uden plasttryk. De kan være lavet af PVC, som kan være blødgjort med ftalater. Tøj mærket med de officielle miljømærker må ikke indeholde PVC

Undgå skumplast med ftalater. Der er fundet ftalater i skumplast af typen PUR og EVA.

Se mere om det på Information om Miljø og Sundhed.

Hvad mener du? Hvor langt skal vi gå for at undgå disse blødgørerer? Hvad gør du selv? Skriv en kommentar…

Læs også:

1. Mors Ftalater skader fostret
2. Statistik for nyfødte drenge og piger
3. Ftalater stadig udbredt i børneprodukter
4. Amning kan måske beskytte mod allergi

Hvornår er det lige præcis at hjernen bliver født? Altså det tidspunkt hvor den begynder at tænke. Og er der forskel på drenge- og pigehjerner allerede på dette stadie?

Hjerneforsker og lektor i dansk og psykologi Ann-Elisabeth Knudsen har skrevet en bog om børns hjerner. Hun har tidligere beskrevet kønsforskellene i indlæringsprocessen, men i bogen ”Hallo er der hul igennem” får vi al hendes viden om hjernens udvikling fra 0-18 år. Og det er spændende læsning. Der er svar på mange spørgsmål – f.eks. hvor vigtig er kosten for hjernen, kan hukommelse trænes og hvilken betydning har søvnen.

Klik her og se denne og andre spændende bøger af Ann-Elisabeth Knudsen.

Bogen er skrevet sammen med Karin Svennevig Hyldig, der har leveret artikler til aviser og magasiner bl.a. om børn og opdragelse.

Bogens bagside:

En Pixi-bog for voksne om børns hjerner og udvikling. En fremstilling i hverdagssprog om alt fra forældres forundring over, at nyfødte børn ikke allerede fra starten er udstyret med store mængder tålmodighed og overbærenhed, og dertil en pæn portion respekt for forældres svaghed – til de uhørte overraskelser en teenager kan præsentere sine sagesløse forældre for.

Lad os sige det som det er – det ville gøre alting meget lettere, hvis børn fattede, at det er en rigtig dårlig idé at starte livet med at terrorisere forældre med skrigeri, hån af maden og en konsekvent afstraffelse af alle forældrefejlgreb med udslæt eller diarré. Og i stedet arbejdede mere på at finde frem til et sprogbrug, som forældre kan forstå! For slet ikke at tale om de vanskeligheder, der skal overvindes af forældre til børn på 5, 10, 15 eller 25 år!

I virkeligheden er det største mirakel – at det oftest går godt, og at vores børn lærer at håndtere de forældre, de nu engang er udstyret med, og får det bedste ud af os og deres situation.

ISBN 8757017182, udgivet af Schønberg, hæftet. 202 sider. Kr. 249,- Se denne og andre spændende bøger af Ann-Elisabeth Knudsen på Saxo.com

Hvad mener du? Tror du på at der er så stor forskel på drenge og pigers hjerner? Skriv en kommentar…

Der findes efterhånden utrolige mængder information om økologi, og nogen gange kan det kan være svært at følge med. Vi har samlet noget af den aller nyttigste viden til dig som er gravid, ammende eller småbørnsmor.

Er du kvinde og forsøger at blive gravid eller venter du allerede barn, så bør du spise økologisk og undgå cremer med parabener. Så klar er meldingen fra læge Ph.D. Morten Søndergaard fra Ã…rhus Universitetshospital…

Forbruget af kemiske stoffer i hverdagen skaber misdannelser i kønsorganerne på omtrent hver tiende nyfødte dreng, og forskerne mistænker især ftalater, parabener og pesticider som skyldige. ”Så længe man ikke ved, om noget er ufarligt for mennesker, så kan man lige så godt tage sine forholdsregler”, siger Morten Søndergaard. Han peger på, at danske kvinder ikke kan undgå alle mistænkte stoffer i hverdagen, men at man trods alt selv er herre over, hvad man spiser og smører sig ind i.

Morten Søndergaards forskning viser, at Danmark har en kedelig verdensrekord i både testikelkræft og misdannelser af drengebørns kønsorganer.

Fødevarestyrelsen lavede i 2007 en undersøgelse der påviste rester af sprøjtegift i 56% af ikke-økologisk frugt og grønt. En undersøgelse fra universiteter i Atlanta og Seattle, USA, viste at rester af sprøjtegift kan spores i urin fra børn, der lever af ikke-økologisk mad. I undersøgelsen fandt forskere rester af to meget udbredte sprøjtemidler i urinen fra de 23 skolebørn, som levede af almindelig ikke-økologisk mad. Derefter fik børnene hovedsageligt økologisk mad i fem dage, og straks forsvandt giftresterne fra urinen. Da børnene gik tilbage til den mad de plejede at spise, kunne sprøjtemidlerne igen spores i deres urin.

Resultater fra forsøg med dyr tyder på, at det kan være skadeligt at indtage rester af flere forskellige sprøjtemidler samtidig. Også selv om mængden af hvert enkelt stof er så lille, at der er under grænseværdien. Især ufødte børn i moderens mave og spædbørn kan være modtagelige for skadelige effekter, specielt i forhold til udviklingen af drengenes kønsorganer. Lægerne ved endnu ikke alt om effekten af de mange forskellige sprøjtemidler, der findes. Især mangler der viden om, hvordan de virker i kombination med hinanden.

Indholdet af equol og andre såkaldte fytoøstrogener er i gennemsnit langt højere i økologisk mælk end i ikke-økologisk. Det fandt forskere fra det daværende Danmarks Jordbrugsforskning ud af, da de i 2002 undersøgte mælken fra 7 ikke-økologiske og 13 økologiske gårde. Andre forskeres undersøgelser tyder på, at fytoøstrogener som equol kan være med til at forebygge forskellige former for kræft, knogleskørhed og andre sygdomme.

Økologisk mælk indeholder desuden gennemsnitligt flere Omega-3 og visse andre fedtsyrer end den ikke-økologiske mælk. En af disse andre fedtsyrer er CLA, som ifølge nogle undersøgelser formentlig har en forebyggende virkning mod kræft. En schweizisk-tysk-hollandsk undersøgelse af 213 kvinder har vist, at en ammende mor kan øge mængden af CLA i sin brystmælk alt efter hvor stor en del af hendes kost, der er økologisk.

Økologiske grøntsager indeholder generelt flere nærings- og smagsstoffer og mindre vand pr. kg. end ikke-økologiske. Det skyldes at økologiske landmænd hverken bruger kunstgødning eller sprøjtemidler, men lader afgrøderne vokse i naturligt tempo. Derfor er de økologiske grøntsager ofte også mindre end de ikke-økologiske, da de indeholder mindre tørstof og vand. Smagen bliver således mere koncentreret.

Men man bør ikke kun overveje den økologiske udgave, når man køber frugt, grønt, kød og mælk. For i slik findes der en række farvestoffer der sammen med konserveringsmidlet Atamon kan gøre børn hyperaktive. De får svært ved at koncentrere sig og sidde stille. Økologisk slik er derimod fremstillet uden farvestoffer, der gør børn hyperaktive.

Børnene får svært ved at koncentrere sig og sidde stille. Det er dokumenteret i en undersøgelse som en gruppe britiske læger har gennemført. Økologiske fødevarer er helt fri for disse farvestoffer og Atamon. Men både Atamon og de seks farvestoffer, der var med i undersøgelsen, bliver meget brugt i ikke-økologisk slik, saft og sodavand. (Atamon er også kendt som natriumbenzoat og E211).

Få mere viden på www.okologi.dk og www.alt-om-okologi.dk.

Kilder: Økologiska medlemsmagasin nr. 5, 2009, The Lancet 3.11.2007, Forskningscenter for Økologisk Jordbrug, Environmental Health Perspectives Februar 2006, British Journal of Nutrition April 2007, Ph.D. Katharina Main fra Rigshospitalets Afdeling for Vækst og Reproduktion, Forskningsinstituttet for Human Ernæring.

Hvad mener du? Er du allerede gået over til økologiske produkter eller tøver du stadig? Hvorfor? Skriv en kommentar…

Læs også:

1. Forskning frikender MFR for mistanke
2. Forskning viser at klip ikke virker
3. Salget af Økobomuld Boomer!
4. Økologisk mælk beskytter mod eksem

Børnetøj kan indeholde hormonforstyrrende stoffer, viser svensk undersøgelse. (26. marts 2009)

Smarte mønstre i spraglede farver eller slogans om alverdens ting er populære på T-shirts til børn. Men det festlige farvetryk kan indeholde ftalater, der kan være sundhedsskadelige. Det viser en ny undersøgelse fra Miljøforvaltningen i Göteborg.

Den svenske myndighed har undersøgt fem forskellige T-shirts til børn. Alle fem indeholdt ftalater. På en T-shirt fra Benetton havde farvetrykket overraskende højt indhold af to særligt problematiske ftalater.

Plasttryk er ofte lavet af PVC blødgjort med ftalater. PVC-tryk bliver især brugt på T-shirts, sweatshirts, børnetøj og arbejdstøj. Der kan være tale om et tykt tryk med forhøjede konturer – eller et tyndt lag, der minder om maling på tøjet.

Nogle ftalater mistænkes for at være kræftfremkaldende og hormonforstyrrende. EU har derfor regler om ftalater i legetøj, som skal begrænse især små børns kontakt med dem.

Ftalaterne DEHP, DBP og BBP er helt forbudt i legetøj og i småbørnsartikler til børn under 14 år. DINP, DIDP og DNOP er forbudt i samme slags produkter, hvis de kan kommes i munden. I Danmark er ftalater helt forbudt i legetøj og småbørnsartikler til børn under 3 år.

Børnetøj hører imidlertid ikke ind under definitionen af småbørnsartikler. Der kan derfor frit anvendes PVC-tryk med ftalater på børnetøj.

I den svenske undersøgelse indgår også tøjmærker, som sælges på det danske marked. En undersøgelse udført af Forbrugerrådets blad TÆNK i 2006, viste, at der dengang var ftalater i 4 ud af 16 testede babybodystockings.

- Vi ved ikke, hvor udbredt fænomenet er i Danmark i dag. Men det er en problemstilling, vi gerne vil undersøge. Et mindreårigt barn kan jo i princippet sutte lige så meget på en bodystocking eller en T-shirt som på et stykke legetøj, siger Rikke Bille, test-koordinator i Informationscenter for Miljø & Sundhed.

IMS sætter i 2009 fokus på tekstiler og kemi. I den forbindelse vil der blandt andet blive gennemført en række undersøgelser af problematiske kemikalier i tekstiler og tøj. Se mere på www.miljoeogsundhed.dk.

Det kan du selv gøre:

Vælg tøj mærket med Svanen eller Blomsten. Det er din garanti for at der ikke er brugt PVC-tryk.

Køb tekstiler uden plasttryk.

Det er svært at se forskel på tekstiltryk med og uden PVC. Som tommelfingerregel kan du vælge tøj, hvor motivet er broderet på eller trykt med farvestoffer, som ikke minder om maling.

Bemærk, at babysokker med plastknopper eller plastmønster under foden kan indeholde PVC. Bed evt. forretningen undersøge, om tøjet indeholder PVC, før du køber det.

Læs Miljøstyrelsens Faktaark om ftalater i legetøj og småbørnsartikler.

Læs Miljøstyrelsens Grønne tips om pvc-tryk på tøj.

Hvad mener du? Hvor meget tror du på at dette kan udgøre en sundhedsrisiko for dig og især dine børn? Skriv en kommentar…

Læs også:

1. Advarsel: Vand på flaske kan måske virke hormonforstyrrende!
2. Din kost påvirker dit barns køn
3. Dit barns sutteflaske er måske giftig
4. Drenge får måske bryster af ftalater

Kan mineralvand være en hidtil overset kilde til hormonforstyrrende stoffer? Det antyder en videnskabelig artikel, som er offentliggjort online i tidsskriftet Environmental Science and Pollution Research.

Forskerne har set nærmere på 20 forskellige mærker af mineralvand. 12 af dem viste sig at kunne udløse hormonlignende effekter i reagensglasforsøg og påvirke snegles formering.

Det er uvist, hvilke stoffer, der er tale om, og hvordan de er havnet der. Folkene bag undersøgelsen, som er støttet af det tyske miljøministerium, nævner flere muligheder bl.a. stoffer afgivet fra plastikflaskerne. De tyske miljømyndigheder har endnu ikke kommenteret artiklen.

En talsmand for det statslige tyske institut for Risikovurdering (BfR), Jürgen Thier-Kundke, udtaler til den tyske tv-kanal ARD’s nyhedssite www.tagesschau.de, at undersøgelsen rejser flere spørgsmål end den giver svar. Han maner til ro, indtil fænomenet er undersøgt nærmere.

Også sekretariatsleder i Informationscenter for Miljø & Sundhed, Thomas Breck, opfordrer forbrugerne til at undgå panik.

Der er tale om enkeltstående undersøgelse. Og den fortæller os ikke, hvorfor vandet giver effekt i forsøgene, siger Thomas Breck. Han opfordrer dog de danske myndigheder til at se nærmere på de tyske forskningsresultater.

- Forbruget af vand på flaske stiger støt. I Danmark drikker vi alene 100 millioner flasker om året. Så det er vigtigt, at forbrugerne kan være sikre på, der ikke er nogen sundhedsfare ved det, siger Thomas Breck.

I følge EU’s regler må materialer og genstande, som er bestemt til at komme i kontakt med fødevarer, ikke markedsføres, hvis de udgør – eller antages at ville udgøre – en sundhedsfare for mennesker.

Hvis du vil være ekstra forsigtig kan du vælge at drikke vand fra hanen i stedet for på flaske. Det giver også mindre affald og mindre CO2.

I følge myndighederne bør man kun anvende emballage, herunder plastflasker, til det, den er beregnet til.

Kilde: Miljø og Sundhed

Hvad mener du? Drikker du vand på flaske? Gør vi ikke alle det engang i mellem? Skriv en kommentar…

Læs også:

1. Drik mere vand og gå ned i vægt
2. Hormonforstyrrende stoffer i dit barns t-shirt!
3. Drenge får måske bryster af ftalater
4. Mobiltelefoner måske farlige for gravide

Blødgørere fra den gravides krop påvirker det ufødte pigebarn. Det har længe været kendt, at visse kemikalier af typen ftalater, som blandt andet bruges til at blødgøre plast, kan nedsætte dyrs evne til at formere sig.

Hvordan stofferne virker på mennesker har man hidtil ikke vidst ligeså meget om. Nu tyder ny forskning på, at ftalater, som findes i moderens krop, kan påvirke ufødte pigebørn….

Undersøgelsen er offentliggjort i den seneste udgave af tidsskriftet Environment International. Den viser, at ftalater, som kunne måles i livmoderen hos den gravide, vandrer over i det ufødte barn. Her kan det påvirke børnenes naturlige kønsudvikling.

For pigernes vedkommende fandt forskerne, at der for to af seks undersøgte typer af ftalater var en sammenhæng mellem den mængde, barnet var udsat for under graviditeten, og så udviklingen af deres kønsorganer. For drengenes vedkommende fandt forskerne ikke en tilsvarende sammenhæng.

Ftalater er en gruppe kemikalier, der især anvendes til at gøre plastik af PVC blødt og bøjeligt. De tilsættes også for eksempel lim og fugemasse. Enkelte bruges også i kosmetik.

Vi udsættes dagligt for ftalater fra mange forskellige kilder. Derfor er det ikke lige meget, hvordan de påvirker kroppen. Undersøgelsen her er endnu en sten i vægtskålen, der hælder i retning af, at ftalater er en risikofaktor i forhold til vores forplantning, siger Thomas Breck, sekretariatsleder i Informationscenter for Miljø & Sundhed.

Kilde: Abstrakt af artiklen fra Environment International, Vol. 35, No.1 (2009) Association between prenatal exposure to phthalates and the health of newborns.

Undgå så vidt muligt produkter af blød PVC.

Er du i tvivl om produktet indeholder ftalater, så spørg i butikken – de har mulighed for at sende forespørgslen videre til producenten

Køb legetøj i Danmark eller EU, hvor der er en særlig restriktiv lovgivning på området.

Kilde: Informationscenter for Miljø og Sundhed på www.miljoeogsundhed.dk

Hvad mener du? Er du opmærksom på denne type kemikalier i de produkter du køber til dig selv og dine børn? Skriv en kommentar…

Læs også:

1. Drenge får måske bryster af ftalater
2. Sådan skader alkohol dit foster
3. Stress kan give livsvarige skader på børn
4. Ftalater stadig udbredt i børneprodukter

Det er sundhedsskadeligt for børn at blive udsat for passiv rygning. Det er vist, at både moderens rygning under graviditeten og rygning i hjem med spædbørn f.eks. medfører en forøget risiko for pludselig uventet spædbarnsdødelighed.

Børn der udsættes for passiv rygning er oftere syge end andre børn. Mindre børn er særligt sårbare overfor tobaksrøg, fordi deres luftvejsorganer endnu ikke er færdigudviklede og fordi giftstofferne i røgen kan hæmme barnets normale udvikling.

Passiv rygning er desuden en medvirkende årsag til udvikling af astma hos børn og kan øge risikoen for udvikling af infektioner i de øvre luftveje. Passiv rygning generer desuden børn ved at irritere øjne og slimhinder.

Har du læst Allan Carr’s bog om at holde op med at ryge? De fleste der læser den holder op! Klik her og se bogen. Den koster mindre end én uges rygning…

Tallene i nedenstående figur stammer fra Sundheds- og sygelighedsundersøgelsen 2005 (SUSY 2005), som er en spørgeskemaundersøgelse af den danske befolknings sundhed og sygelighed gennemført af Statens Institut for Folkesundhed. Oplysninger om børnenes sundhed og sygelighed er angivet af forældrene.

Figuren viser andelen af drenge og piger, der dagligt udsættes for passiv rygning i deres hjem, opdelt på aldersgrupper. Tallene er opgjort ud fra følgende spørgsmål stillet til forældrene: ”Ryges der indendørs i Deres hjem?” samt spørgsmålet ”Ryges der i Deres hjem, når der er børn til stede?”.

Kilde: Sundheds- og sygelighedsundersøgelsen 2007. Statens Institut for Folkesundhed. Specialkørsel.

Reference: DSI Institut for Sundhedsvæsen (2004). Livstidssundhedsomkostninger for rygere og aldrig-rygere. Ã…rlige omkostninger ved passiv rygning. Se rapporten her.

Link: Sundhedsstyrelsen om tobak og passiv rygning

Hvad mener du? Synes du det er OK at ryge når der er børn tilstede? Skal andre blande sig i dine rygevaner? Skriv enkommentar…

Læs også:

1. Børn indlægges på grund af passiv rygning
2. Rygning forstyrrer spædbørns søvn
3. Rygning og overvægt giver dårlig sæd
4. Stop rygning når du bliver gravid