Man har længe vidst, at stress kan være med til at give den stressede større lyst til at spise forkert og usundt, men nu tyder svensk forskning på, at selv "fladmavede" voksne med langvarig stress, giver øget tendens til, at børn udvikler fedme. Mange udersøgelser gennem tiden har vist, at stress kan påvirke sundheden. En af de mest tydelige forandringer er overspisning og deraf følgende vægtforøgelse. … [Read more...]
Stress under graviditet øger risiko for dødsfødsel
16. februar 2009 af 1 Comment
Der er gennem de seneste årtier lavet utallige undersøgelser om hvordan stress påvirker os, og nu har forskere på Ã…rhus Universitetshospital fundet en sammenhæng mellem stress under graviditeten og dødsfødsel. I en meget stor undersøgelse er der blevet påvist en øget tendens, til dødsfødsel hos kvinder der føler sig stressede, end hos kvinder der føler sig godt tilpas. Næsten 20.000 kvinder har deltaget i en spørgeskemaundersøgelse, … [Read more...]
Anmeldelse: Sov godt – en guide til forældre med små børn
13. februar 2009 af 1 Comment
Noget af det der kan drive forældre til desperation er når babyen ikke vil sove. Hvem kender ikke til at trave rundt med den lille søde i en barnevogn eller måske starte bilen og køre en tur, blot for at få ham til at sove. Det er almindelig kendt at lyde påvirker allerede fra fostertilstanden, og det viser sig at hvis man lader baby høre nogle af de samme lyde, når de er blevet født, falder de nemmere til ro. En australsk børnelæge … [Read more...]
Drik mere vand og gå ned i vægt
29. april 2008 af Leave a Comment
Mange mennesker har helt glemt hvordan det er at være både sulten og tørstig, fordi vi spiser på bestemte tidspunkter og altid i rigelige mængder. De fleste kan derfor heller ikke længere mærke forskel på tørst og sult, og kommer derfor ofte til at spise, når det i virkeligheden er væske man har brug for. Dette er en af årsagerne til overvægt for masser af mennesker... … [Read more...]
Ugens tip: Test dig selv for Stress
28. april 2008 af 3 Comments
For meget stress er hverken godt for gravide eller andre, men hvordan ved man om man er stresset? Den mest fundamentale ting er selvfølgelig at mærke efter om du har det godt og kan slappe af. Men hvis du har været stresset længe er det svært at mærke efter, fordi kroppen måske ikke længere husker hvordan det er at være afslappet. Derfor kan det undertiden være godt at teste sig selv... … [Read more...]
Anmeldelse: Yoga for gravide
12. marts 2008 af 1 Comment
Når du er gravid har du (også) godt af at bruge din krop. Her er yoga på grund af den blide meditative form godt, også når kroppen er tung af graviditet. Laila Tórsheim fra Yogakompagniet har sammensat et fint yogaprogram specielt for gravide. Alle øvelserne kan laves af de fleste og kræver ingen særlige forudsætninger... … [Read more...]
Langvarig stress kan skade dit ufødte barn
13. november 2007 af Leave a Comment
Hvis du er gravid er der god grund til at skrue ned for stressen. Dit ufødte barn har nemlig en risiko for at overtage din stress. »Når den gravide er stresset, stiger niveauet af stresshormoner i hendes blod, og de går selvfølgelig videre gennem navlestrengen til fosteret,« siger børnepsykiater og tidligere overlæge på børnepsykiatrisk afdeling på Glostrup Hospital, Gideon Zlotnik. … [Read more...]
Stress påvirker fostrets hjerne
26. juni 2007 af Leave a Comment
Forskning har vist at hvis moderen stresser under graviditeten kan det påvirke udviklingen af fostrets hjerne - særlig den del af hjernen der har med den følelsesmæssige udvikling at gøre. I samme forsøg fandt man ud af at påvirkningerne er forskellige hos drenge og piger - ihvertfald hvad rotter angår. Dette kan være en del af forklaringen på hvorfor mænd og kvinder ikke udvikler de samme psykiske sygdomme, udtaler forskningsleder Katharina … [Read more...]
Læs nyeste kommentarer