Kosttilskud efter fødslen

kosttilskudDu ved sikkert en masse om hvad du skulle spise under graviditeten, men hvad ved du om tiden efter fødslen.

Dit barn lever stadig af hvad du leverer så længe du ammer, og derfor er det stadig utroligt vigtigt hvad du putter ind i din egen krop.

Derfor har vi dedikeret en sektion til kosttilskud efter fødslen samt hvad du bør overveje at tage.

Rigtig god læsning.

 

Indlæg i Kosttilskud efter fødslen

Kalktilskud efter fødslen

Mens du er gravid, bliver du anbefalet, at tage kalktilskud med mindre du drikker op mod ½ liter mælk om dagen. Grunden til, du har brug for så meget kalk under din graviditet er, at dit barn har brug for kalk til at udvikle sine knogler. Under graviditeten er det dig selv, … [Læs mere...]

Jerntilskud efter fødslen

Både inden din graviditet, når du planlægger at blive gravid, og under hele dit graviditetsforløb bliver du rådgivet om hvilke former for vitaminer du har behov for. Efter fødslen, har du stadig brug for at være opmærksom på, at din krop får tilstrækkelig med næring og … [Læs mere...]

Fiskeoie
Fiskeolie godt for børn med ADHD

Fiskeolie kan have en gavnlig effekt på børn, der er diagnosticeret med ADHD, viser ny svensk forskning. Efter et halvt år viser næsten halvdelen tegn på bedring. ADHD står for Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder. Det er børn, der har problemer med forstyrrelser af … [Læs mere...]