Er der sikre perioder?

Hvis du vil sikre dig mod uønsket graviditet er prævention i form af enten hormonbaserede produkter eller kondomer de mest almindelige løsning.

Sikre perioder opfattes af nogen læger som alt for usikkert til at kunne anbefales og for andre, som en mulighed for, at undgå graviditet i de familier, hvor man vælger ikke at bruge de mere gængse former for prævention.

Sikre perioder har været brugt i tusindvis af år, og har været en måde kvinder har forsøgt at kontrollere hvornår de blev gravide, eller hvornår de undgik det.

Hvad er sikre perioder?

Man kan opdele menstruationscyklus i tre faser:

Follikel-fasen er fasen hvor kroppen udskiller et follikelstimulerende hormon, der stimulerer æggestokkene, så follikelblærerne, hvori æggene ligger, kan modnes. Follikel-fasen er den fase, hvor du har din menstruation, og starter den dag, du har din første menstruationsdag. I denne periode er du ikke frugtbar.

Ægløsningsfasen. Når follikelblæren er modnet åbner den sig og et æg kommer ud. Livmoderslimhinden skaber et tykt sekret der bevirker, at den er klar til at modtage ægget. Fasen ligger ca. 14 dage inden første menstruationsdag, eller 12- 19 dage i cyklussen. Det er i denne periode, du har størst sandsynlighed for at blive gravid.

Lutealfasen, kaldes også sekrets-fasen, og i denne periode vil et ikke befrugtet æg tørre ind og slimhinden vil blive nedbrudt. Herefter begynder en ny menstruationsperiode. I denne periode er du ikke frugtbar.

Er sikre perioder overhovedet sikre?

De sikre perioder er afhængige af hvor længe sædceller kan overleve og hvor længe et ubefrugtet æg kan befrugtes, inden det nedbrydes.

Normalt inden for en 28 dages cyklus har kvinden ægløsning dag 14, men dette kan variere fra dag 12 til dag 19. En sædcelle kan overleve i livmoderhalsen i 5-7 dage dage. Med andre ord, du kan blive gravid hvis du dyrker sex op til 5-7 dage inden ægløsningen indtræffer. Dog kan et æg kun overleve i ca. 24 timer, og er det ikke befrugtet inden dag, dør det.

Perioden der hedder dag 1 til dag 7 er sikre perioder, også hvis man i regner 5 dages perioden for sædcellens overlevelse. Hvis ægløsning først finder sted dag 19, kan befrugtning ske indtil dag 20, hvorefter dagene efter dag 21 er sikre.

Generelt siges det, at dag 1-7 samt dagene efter dag 21 er sikre perioder, men dette gør sig kun gældende, hvis du har en fast cyklus på mellem 26-28 dage.

Hvordan kan jeg bruge sikre perioder?

Vil du bruge sikre perioder, for at undgå brugen af prævention, eller fordi du gerne vil være gravid, så kan du selv følge din cyklus dagligt i en kalender, så du kan udregne præcist hvor du er henne i din cyklus.

Ved hjælp af en cyklus computer med tilhørende app kan du være mest mulig nøjagtig

At kunne bruge sikre perioder kræver, at du har en stabil menstruationscyklus på mellem 26-28 dage, og har haft det inden for det sidste halve år. Hvis din cyklus er kortere end 26 dage eller længere end 32 dage kan du ikke bruge sikre perioder ved at udregne dem.

Sikre perioder ER usikre, og udover at du helst skal have en stabil cyklus for at kunne følge dem, så skal du også være veldisciplineret nok til at følge med i din cyklus dagligt.   Har du lyst til at bruge sikre perioder i stedet for gængse typer af prævention, kan du tale med din læge om det, inden du går igang, så du får den bedste vejledning i at beregne din cyklus.

Du kan downloade kalendere på nettet fra engelske og amerikanske hjemmesider, så du hele tiden kan holde øje med, hvor du er i perioden. Du kan ud over at downloade kalendere også finde beregnere, hvor i du kan indtaste din første menstruationsdag og længden af din cyklus. Søg evt. på “calender for safe days”, eller “safe days calculator”. En cyklus computer med tilhørende app er også en mulighed.

"Jeg har et spørgsmål om min graviditet/baby".

Skriv dit spørgsmål til os på: info@graviditet.dk.
Vi udvælger spørgsmål og svarer her på siden. Du får link til svaret i din mailboks.

Husk at Graviditet.dk rådgivning ikke erstatter lægehjælp. Hvis du er i tvivl om dit barns sundhed, så søg altid læge. Viden fra Graviditet.dk er udelukkende tænkt til inspiration og information. Det kan aldrig erstatte personlig kontakt, rådgivning eller medicinsk behandling.

Har du en kommentar til indlægget

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

styrk barnets immunforsvar

Indlægskategorier

Før graviditet

Graviditet

Fødsel

Den første tid med baby

Graviditetskalender

styrk barnets immunforsvar

FÅ GUIDEN FOR 0 KR.

Giv din baby den bedste start på livet -få guiden tilsendt med det samme.

Du kan nemt afmelde mails med 1 klik. 

Er der sikre perioder?

Hvis du vil sikre dig mod uønsket graviditet er prævention i form af enten hormonbaserede produkter eller kondomer de mest almindelige løsning.

Sikre perioder opfattes af nogen læger som alt for usikkert til at kunne anbefales og for andre, som en mulighed for, at undgå graviditet i de familier, hvor man vælger ikke at bruge de mere gængse former for prævention.

Sikre perioder har været brugt i tusindvis af år, og har været en måde kvinder har forsøgt at kontrollere hvornår de blev gravide, eller hvornår de undgik det.

Hvad er sikre perioder?

Man kan opdele menstruationscyklus i tre faser:

Follikel-fasen er fasen hvor kroppen udskiller et follikelstimulerende hormon, der stimulerer æggestokkene, så follikelblærerne, hvori æggene ligger, kan modnes. Follikel-fasen er den fase, hvor du har din menstruation, og starter den dag, du har din første menstruationsdag. I denne periode er du ikke frugtbar.

Ægløsningsfasen. Når follikelblæren er modnet åbner den sig og et æg kommer ud. Livmoderslimhinden skaber et tykt sekret der bevirker, at den er klar til at modtage ægget. Fasen ligger ca. 14 dage inden første menstruationsdag, eller 12- 19 dage i cyklussen. Det er i denne periode, du har størst sandsynlighed for at blive gravid.

Lutealfasen, kaldes også sekrets-fasen, og i denne periode vil et ikke befrugtet æg tørre ind og slimhinden vil blive nedbrudt. Herefter begynder en ny menstruationsperiode. I denne periode er du ikke frugtbar.

Er sikre perioder overhovedet sikre?

De sikre perioder er afhængige af hvor længe sædceller kan overleve og hvor længe et ubefrugtet æg kan befrugtes, inden det nedbrydes.

Normalt inden for en 28 dages cyklus har kvinden ægløsning dag 14, men dette kan variere fra dag 12 til dag 19. En sædcelle kan overleve i livmoderhalsen i 5-7 dage dage. Med andre ord, du kan blive gravid hvis du dyrker sex op til 5-7 dage inden ægløsningen indtræffer. Dog kan et æg kun overleve i ca. 24 timer, og er det ikke befrugtet inden dag, dør det.

Perioden der hedder dag 1 til dag 7 er sikre perioder, også hvis man i regner 5 dages perioden for sædcellens overlevelse. Hvis ægløsning først finder sted dag 19, kan befrugtning ske indtil dag 20, hvorefter dagene efter dag 21 er sikre.

Generelt siges det, at dag 1-7 samt dagene efter dag 21 er sikre perioder, men dette gør sig kun gældende, hvis du har en fast cyklus på mellem 26-28 dage.

Hvordan kan jeg bruge sikre perioder?

Vil du bruge sikre perioder, for at undgå brugen af prævention, eller fordi du gerne vil være gravid, så kan du selv følge din cyklus dagligt i en kalender, så du kan udregne præcist hvor du er henne i din cyklus.

Ved hjælp af en cyklus computer med tilhørende app kan du være mest mulig nøjagtig

At kunne bruge sikre perioder kræver, at du har en stabil menstruationscyklus på mellem 26-28 dage, og har haft det inden for det sidste halve år. Hvis din cyklus er kortere end 26 dage eller længere end 32 dage kan du ikke bruge sikre perioder ved at udregne dem.

Sikre perioder ER usikre, og udover at du helst skal have en stabil cyklus for at kunne følge dem, så skal du også være veldisciplineret nok til at følge med i din cyklus dagligt.   Har du lyst til at bruge sikre perioder i stedet for gængse typer af prævention, kan du tale med din læge om det, inden du går igang, så du får den bedste vejledning i at beregne din cyklus.

Du kan downloade kalendere på nettet fra engelske og amerikanske hjemmesider, så du hele tiden kan holde øje med, hvor du er i perioden. Du kan ud over at downloade kalendere også finde beregnere, hvor i du kan indtaste din første menstruationsdag og længden af din cyklus. Søg evt. på “calender for safe days”, eller “safe days calculator”. En cyklus computer med tilhørende app er også en mulighed.

"Jeg har et spørgsmål om min graviditet/baby".

Skriv dit spørgsmål til os på: info@graviditet.dk.
Vi udvælger spørgsmål og svarer her på siden. Du får link til svaret i din mailboks.

Husk at Graviditet.dk rådgivning ikke erstatter lægehjælp. Hvis du er i tvivl om dit barns sundhed, så søg altid læge. Viden fra Graviditet.dk er udelukkende tænkt til inspiration og information. Det kan aldrig erstatte personlig kontakt, rådgivning eller medicinsk behandling.

Har du en kommentar til indlægget

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Indlægskategorier

Før graviditet

Graviditet

Fødsel

Den første tid med baby

Graviditetskalender

Mest poplære artikler

Hvad er den bedste probiotika til gravide?

marts 28, 2023 Reading Time: 2 minutes

Hvilke mælkesyrebakterier skal man tage som gravid? Hvilken probiotika er bedst til gravide? Skal man…

Iltmangel under fødslen

december 7, 2022 Reading Time: 3 minutes

Når du er i fødsel, er det ikke kun dig, der udsættes for hårdt arbejde…

Fertilitet og sædkvalitet

januar 13, 2023 Reading Time: 2 minutes

Mange mennesker tænker ikke over, om deres egen eller deres partners sæd er af “god…

Gravid selvom testen er negativ?

december 3, 2022 Reading Time: 2 minutes

Hej, Er jeg mon gravid? Jeg er en pige på snart 22 år. Jeg havde…

Sex i det sidste trimester

december 14, 2022 Reading Time: 2 minutes

Mange kvinder oplever i løbet af deres graviditet at deres sexlyst er stigende. Jo større…

Kan jeg blive gravid når al sæden løber ud?

november 28, 2022 Reading Time: 3 minutes

Nogle kvinder bliver bekymrede, når de efter et samleje føler at alt sæden bare løber…

Copy link
Powered by Social Snap