Filmen er en smuk og realistisk 3D animation af hvad der sker under graviditeten, og man kan ikke lade være med at blive fyldt med ærefrygt over naturens funktionelle vidunderlighed. Livet starter med noget der ligner et mirakel, hvorfor ikke fortsætte på samme måde…

Hvis du har tid så se alle 14 minutter, og læg mærke til musikken der akkompagnerer filmen. Den er med til at fuldende oplevelsen (husk at dele filmen på Facebook):

Hvad synes du om filmen? Skriv en kommentar…

Læs også:

1. Se fostrets udvikling gennem ni måneder
2. Anmeldelse – Babys Første Bandeord af Maren Uthaug
3. Mød kvinder der fødte sekslinger
4. Er det nok at prøve i 9 måneder?

Ifølge statistikken drukner de mindste børn mellem nul og et år i badekar, de et- til fireårige i havebassiner og fiskedamme, mens de 5-14-årige drukner i forbindelse med badning og svømning.

Den film du skal se nedenunder handler om hvordan vi kan forebygge druknedøden for de 1-4 årige der hvert år drukner i havebassiner og fiskedamme. Se den og døm selv – og husk at skrive en kommentar nedenunder (og husk at klikke ‘Synes godt om’ på Facebookknappen øverst):

Læs også:

1. Katte kan forebygge astma og allergi
2. Flere dødfødte blandt norske indvandrere

I denne lille film får du det overraskende svar. Man har nemlig forsøgt at efterligne de muskelsammentrækninger kvinder oplever under fødslen, med elektrostimulering. Det er ikke helt det samme, men en mor til fire siger god for oplevelsen.

Se bogen Fødsel og smerte – hvordan du forbereder dig til fødselssmerten på Saxo.

Kan manden klare det? Er han mere udholdende end kvinden? Se filmen og få svaret (og husk at skrive en kommentar i feltet nedenunder…).

Se bogen Fødsel og smerte – hvordan du forbereder dig til fødselssmerten på Saxo.

Læs også:

1. Kort tid mellem graviditeter øger risikoen for at føde for tidligt
2. Tag en doula med til fødslen
3. Gravid robot føder baby
4. En gang kejsersnit altid kejsersnit

Men din krop har brug for dem i en bestemt balance, og det optimale er en 1:1 ratio. Hvis du får for meget af en af dem kan der opstå en række problemer i kroppen. Det mest almindelige er vi får ALT for meget Omega-6 – ofte i en ratio på over 15:1 i forhold til Omega-3.

Hvis du får for meget omega 6 bliver dine cellemebraner stive og du får det man kalder en ‘stille inflamation’ som er en skjult kronisk infektionstilstand i kroppen.

En ‘normal inflamation’ er en almindelig fysisk reaktion på en infektion eller skade. Denne reaktion kan være i form af hævelse, varme, smerte eller rødmen. Ofte kun på et lokalt område og i kort tid.

En stille inflamation er derimod en konstant reaktion i hele kroppen, der i dette tilfælde er forårsaget af forkert ernæring. En sådan inflamation vil kunne belaste din krop i årevis indtil tilstanden tilsidst bryder ud som sygdom. Det vil sige at selvom du ikke har nogle symptomer, er du med en stille inflamation i kroppen muligvis alligevel latent syg.

Den optimale balance mellem Omega-6 og Omega-3 er 1:1, men i det moderne vestlige samfund er denne balance ofte over 15:1. Forskningen anbefaler som udgangspunkt under 3:1. I Japan som er et af de lande hvor man spiser mest fisk anbefaler man under 2:1.

Kilder:
• Science of Natural Health
• Breastcancer.org
• Natural News
• Helsenyt
• I form
• Google

Jeg fik selv fornylig foretaget en Omega 6/3 balancetest, og selvom jeg spiser fisk 2-3 gange om ugen viste testen alarmerende 13:1. Det vil sige at jeg havde 13 gange så meget Omega-6 som Omega-3 i min krop! Har du lyst til selv at tage testen (eller hvad med din partner eller dine børn) så udfyld formularen herunder, så sender jeg dig hurtigt mere information om hvordan du gør.

Yes, jeg vil gerne vide mere om Omega 6/3 balancetesten…

[contact-form-7]

Har du fået testet din Omega-6/3 balance? Hvad var din ratio? Hvad vil du gøre ved det?

Læs også:

1. Amning kan måske beskytte mod allergi
2. Stress under graviditet øger risiko for dødsfødsel
3. Drik mere vand og gå ned i vægt
4. Kan min overvægt forhindre graviditet?

I de første par år oplever både barn og forældre ofte en del frustration, når de forsøger at kommunikere med hinanden. På det tidspunkt er barnets begrebsdannelse nemlig langt forud for dets evne til at tale. Men tegnsprog for babyer, eller ‘babytegn’ som man kalder det, er en rigtig fin løsning i denne tid. Se et skønt interview med Linda Acredolo som har skrevet bogen Babytegn (se omtale længere nede).

Klik her for at se Linda Acrodolos ‘Babytegn’ på Saxo.

Klik her for at se Linda Acrodolos ‘Babytegn’ på Saxo.

Babytegn er på samme tid indlysende og revolutionerende nyt. Ved babytegn bruger både babyen og den voksne tegn som led i deres kommunikation og samspil. Babytegn er guld værd i den periode, hvor babyen forstår det meste tale, men endnu ikke selv formår at sige ordene. Babytegn fremmer den sproglige udvikling og kan mindske frustrationerne, når babyens ord endnu ikke slår til. Både forældre, bedsteforældre, pædagoger og sundhedsplejersker har stor glæde af denne bog, og den er også en fantastisk gaveidé.

Et lille barn kan bruge sine hænder og forme tegn, lang tid før det begynder at tale forståeligt. Når du og dit barn bruger babytegn samtidig med at du taler med dit barn, så fremmer det kommunikationen mellem dig og barnet. Gentag ordene og gør tegnene til en del af hverdagen. På den måde virker babysprog også sprogstimulerende. Babytegn kan bruges sammen med børn i alderen fra seks måneder.

Hvad mener du om ideen om Babytegn? Har du erfarinng med eller kender du nogen der har? Skriv en kommentar…

Læs også:

1. Boganmeldelse: Små fingre fortæller af Mie Raunsmed Svane
2. Anmeldelse: Barn på Vej (DVD)
3. Et barn koster en million
4. Sådan bliver du en bedre far

En graviditet er trods alt den primære forskel på en kvinde og en mor, og i år er det Mors Dag, søndag d. 13. maj. Læs historien om mors dag her.

Ideen om at fejre moderen og moderskabet går mange hundrede år tilbage. Faktisk helt tilbage til de gamle grækere som gjorde meget ud af netop dette. Specielt fejrede de »Rhea« som var moderen til alle guderne i den græske mytologi.

Den tradition som vi i dag kalder Mors Dag begyndte i 1907 hvor den amerikanske skolelærer Anna Jarvis ville starte en tradition for at mindes sin mor. Det lykkedes Anna Jarvis at samle en række fremtrædende erhvervsfolk om ideen og allerede samme år afholdtes en mindegudstjenste til ære for hendes mor.

Der er delte meninger om hvornår Mors Dag egentlig startede. Den første officielle Mors Dag var i 1908, men dagen blev først vedtaget i den amerikanske kongres som en officiel helligdag og flagdag i 1914. Mors Dag er altså en amerikansk tradition som vi har overtaget, og som med tiden måske primært er blevet en kommerciel dag.

Anna Jarvis mor var den amerikanske forfatterinde og kvindevalgretsforkæmper Julia Ward Howe fra Boston (1819-1910). Hun er kendt i USA for at have skrevet teksten til “Battle Hymn Of The Republic”. Klik her for at se mere om Julia Ward Howe på Wiki.

Du kan få sendt DIN Mors Dags gave direkte til din mors dør! Klik her for at se hvordan.

Hvad mener du? Gør du noget særligt ud af Mors Dag? Hvad giver du? En buket blomster og en æske chokolade? Skriv en kommentar…

Læs også:

1. Husk Valentins Dag d. 14. februar
2. Søndag d. 15. marts er international forbrugerdag

Trods det store antal og den korte distance er der kun ganske få af dem der nogensinde når frem til ægget. Jo flere der når frem, jo større er sandsynligheden for at ægget befrugtes. En sædcelle er kun 0,006 cm og derfor svarer en rejse på 30 centimeter til at en person på 180 cm skal svømme ni kilometer – eller 360 baner i svømmehallen.

Noget af det som er vigtigt for mandens frugtbarhed er det samlede antal af sædceller, andelen af sunde sædceller samt deres evne til at svømme hurtigt og længe. Desuden indeholder selve den væske som sædcellerne svømmer i næringsstoffer, der skal holde sædcellerne i live og befrugtningsdygtige i 2-3 døgn.

Mandens frugtbarhed kan svækkes af faktorer som høj alder og dårlig sædkvalitet. Alderen kan man selvfølgelig ikke gøre noget ved, men det ser ud til at man kan påvirke antallet, levedygtigheden og bevægeligheden af sædcellerne.

Stress kan påvirke mandens sædkvalitet kraftigt, men stress kan dæmpes gennem selvhypnose, meditation, mindfulness og yoga m.m. Ligeledes kan stramtsiddende bukser være med til at nedsætte sædkvaliteten fordi sædproduktionen fungerer bedst, når testiklernes temperatur er lidt lavere end kroppens normale 37 grader (derfor er de udenfor kroppen).

Kosten har også indflydelse på sædkvaliteten, og her har man fundet ud af at det specielt er mineralet SELEN, der er vigtigt for en god sædkvalitet. Man kan tage SELEN som kosttilskud eller søge at få det gennem den daglige kost. Her er de rigeste kilder:

• Kød og indmad – ca. 10 mikrogram pr. 100 gram.
• Fisk – ca. 20-30 mikrogram pr. 100 gram.
• Æg – ca. 25 mikrogram pr. 100 gram.
• Paranødder – ca. 103 mikrogram pr. 100 gram.

Anbefalet daglig dosis er 100 mikrogram om dagen, men mange kostvejledere anbefaler en noget større dosis til mænd med lav sædkvalitet.

En anden, og for mange måske lettere mulighed, er at tage SELEN som tilskud. Der findes fx B-Daddy fra danske Pharma Nord fra Vejle. B-Daddy er et kosttilskud specielt målrettet mænd der ønsker at øge deres sædkvalitet.

B-Daddy indeholder Q10 samt SelenoPrecise som stimulerer dannelsen af sunde og normale sædceller, og som beskytter cellerne og dens DNA mod oxidative skader. SELEN kan med fordel tages i mindst tre måneder op til befrugtning, da dannelsen af sæden tager knap tre måneden.

Klik her for at få den bedste pris på B-Daddy til en måneds forbrug.

Hvad mener du? Har du taget SELEN for at øge din sædkvalitet? Hvordan virkede det? Skriv en kommentar…

Læs også:

1. Daglig sex giver bedre sædkvalitet
2. Derfor forringes mænds sædkvalitet
3. Ugens tip: Bag selv bedre boller

Par, som skal have hjælp til at få børn, har nemlig flere ftalater i kroppen end par, som har fået et barn på naturlig vis. Det viser et nyt italiensk studie.

Klik her for at se bogen ‘Sund baby uden kemi’ på Saxo…

De italienske forskere har fundet ud af, at par, som kæmper med at blive gravide, nok udsættes for flere ftalater i deres hverdag end par, som er blevet forældre på normal vis. Urinprøver fra par med børn og barnløse par viste større mængder ftalater hos de barnløse mænd og kvinder.

- Undersøgelsen peger på, at ftalater kan være med til at hindre både kvinder og mænd i at få børn siger Mia Kjærstad, Akademisk medarbejder i Informationscenter for Miljø & Sundhed. Flere af ftalaterne er mistænkt for at være hormonforstyrrende, og nogle af dem er også mistænkt for at kunne skade evnen til at få børn. Mistankerne kommer fra forsøg med dyr. Men nu ser forskerne altså også tegn på effekter hos mennesker, forklarer Mia Kjærstad.

Klik her for at læse resten af artiklen på Informationscenter, og for finde ud af hvordan du i praksis undgår disse stoffer i dagligdagen.

Hvad mener du? Har du hørt om dette før? Er du opmærksom på at undgå disse stoffer i din dagligdag? Skriv en kommentar…

Læs også:

1. Stress kan give barnløshed
2. Hovedpinepiller kan give barnløshed!
3. Tema i januar: Foresight mod barnløshed
4. Stress kan give livsvarige skader på børn

“Generelt defineres graviditet fra det tidspunkt hvor kvindens æg bliver befrugtet af mandens sæd, medicinsk defineres graviditeten nogle gange som begyndende på det tidspunkt hvor embryonet sætter sig fast i kvindens livmoder.

Fødsel før uge 22 (tidligere uge 28, men reglerne er ændret i 2006) defineres som abort og hvis barnet er over 1000 gram, som dødfødt. Forskellen ligger i, at dødfødte børn kan begraves. Dog kan man få dispensation, således at børn født før 22. uge også kan begraves. Efter uge 28 anses fostret som levedygtigt. Fødes barnet før uge 37 kaldes det normalt for tidligt født, mens fødsler mellem uge 37 og 42 betegnes som normale.

Klik her og se Bente Klarlunds bog om Graviditet og Motion på Saxo.com

Graviditetsperioden opdeles i tre trimestre, hvor det første trimester er de første 12 uger af graviditeten, andet trimester fra den 12. uge til den 28. uge, og det tredje trimester den resterende del af graviditeten. De første otte uger af første trimester, hvor der tales om fosteranlæg eller embryoner, kaldes også for “den embryoniske periode”.

I den embryoniske periode vil alle de større organsystemer blive dannet. Det resterende af graviditetsperioden kaldes “den foetale periode”. Indtil graviditeten kan detekteres ved en scanner kaldes graviditeten også for en “biokemisk graviditet”. Kender kvinden ikke befrugtningstidspunktet kan dette anslås ved hjælp af en måling af embryonets størrelse set ved en ultralydsscanning – en såkaldt Crown-rump length…”

Klik her for at læse mere på wikipedia – der er mange gode informationer.

Hvad mener du? Er det ikke en glimrende artikel om graviditet? Skriv en kommentar…

Læs også:

1. Er jeg gravid med min kæreste eller…?
2. Er jeg gravid udenfor livmoderen?
3. Skal vi få børn nu eller ej?

Produktet der nu gør dette muligt er tyggegummiet GraviGum som er et tyggegummi, der reagerer på HCG-hormonet, som kvinder danner, når de er gravide.

Man har længe vidst, at hormonet også fandtes i den gravide kvindes spyt, men indtil nu har ingen andre lavet en test, der kunne måle det der. Det gode er at hvor de almindelige graviditetstest, som reagerer på kvindens urin, tager op til 2 min. før man får svaret, viser GraviGum svaret allerede efter 30 sekunder.

Klik her for at se introduktionen til GraviGum hvor du også kan bestille.

Når der er tygget grundigt på tyggegummiet i 30 sekunder, vises resultatet ved at tyggegummiet skifter farve. Hvis du er gravid bliver tyggegummiet rødt, ellers forbliver det hvidt. Ifølge producenten er testen 99 % sikker, og der er ingen sundhedsrisiko ved at tage testen.

”Det er fantastisk, at det kan være så nemt at tage en test, uden at man skal gå på toilettet. Med GraviGum kan jeg sidde i sofaen eller gå på gaden og tage testen, og så smager den oven i købet godt”, siger Camilla Johansen, der har været med i testpanelet.

Hvad mener du? Synes du ikke dette lyder nemt og ligetil? Kunne du finde på at bruge tyggegummiet istedet for de normale strips? Skriv en kommentar…