Kosttilskud før graviditeten

Kosttilskud før graviditetenHvis du øsnker at blive gravid, kan der være nogen kosttilskud det an være fordelagtigt at starte med allerede før du bliver gravid.

Dette fordi din krop på den måde bliver optimeret til at sende et super sundt og godt æg afsted, og samtidig optimere mulighederne for at lade det befrugte af sædcellen.

Et af de mest anerkendte kosttilskud, som du bestemt bør starte på, også før du bliver gravid er folsyre.

Folsyre er ganske enkelt stjernen inden for kosttilskud før og under graviditeten.

Rigtig god læsning.
 

Indlæg i Kosttilskud før graviditeten

Folinsyre til mænd
Folinsyre til mænd – hvorfor far også skal forberede sig til baby

Folinsyre er et kosttilskud, som kvinder indtager i perioden op til en graviditet. Det er et tilskud som sundhedsstyrelsen anbefaler at kvinder og par, der ønsker at få en baby, tager i 3 måneder inden undfangelsen og 3 måneder efter. Men er folinsyre til mænd også nødvendigt? … [Læs mere...]

folsyre fordele
Folsyre fordele

Du har formentlig hørt om folsyre, og at det er et B-vitamin – nærmere betegnet det vitamin, der kaldes B9. Og du ved sikkert, hvor vigtigt det er at tage folsyre som kosttilskud før og under graviditeten, men ved du præcist hvad fordelene ved folsyre er? Det er nemlig et … [Læs mere...]

kosttilskud
Kosttilskud før graviditeten

Vi ved alle sammen, at der er en masse retningslinjer for, hvad man bør og ikke bør spise, når man er gravid. De fleste gravide er meget opmærksomme på alle de gode råd, de får fra deres læge, familie eller andre omgivelser. Men betyder det noget, hvad du spiser, inden du … [Læs mere...]

folsyre
Folsyre

Er du gravid, eller prøver du at blive det, har givet hørt om folsyre – eller folinsyre, som det også kaldes. Men hvad er folsyre, og hvorfor hører man så meget om det? I denne artikel tager vi et kig på dette stof og hører lidt mere om dets virkninger. Rigtig god … [Læs mere...]

Glad par
Tjeckliste før graviditeten

Er du klar til at blive gravid? Fantastisk. Så har du og din partner en luksus, som andre par ikke har. I kan nemlig forberede jer. Der er masser af kvinder, der oplever en helt problemfri graviditet, uden forberedelse - men det skader jo ikke at forbedre … [Læs mere...]

Sund baby
Få sunde børn med Foresight

Foresight er engelsk velgørende organisation, der har til formål at oplyse om vigtigheden af godt helbred og god ernæringsmæssig tilstand i begge forældre, allerede før barnet undfanges. En af de grundlæggende tanker i Foresight's »før-undfangelses-program« er, at det grundet … [Læs mere...]