Hvad skal du gøre under fødslen?

Hvad skal du gøre under fødslen?I dag er det almindeligt, at de fleste mænd er med til fødslen af deres barn. Men hvad skal manden egentlig på fødestuen?

Er der noget, manden kan gøre for sin fødende kone, eller er han bare en kaffedrikkende vægflue?

Der er faktisk meget, manden kan gøre. Han spiller en vigtig rolle under fødslen.

Nedenfor finder du et par tips til, hvad manden kan gøre.

 

 
 

Mand og kone under fødslen

Mandens rolle er især at løse praktiske hjælpeopgaver før og under fødslen.

1. Din kone har måske smerter i lænden, så du kan massere hende dér for at afhjælpe dem

2. Du kan huske din kone på, at hun skal drikke og tisse jævnligt – faktisk skal hun som tommelfingerregel helst på toilet hver 3. time

3. Du kan hjælpe eller støtte hende, når hun skal på toilet

4. Du kan tørre sveden af hendes pande med en kold klud, når veerne tager fat

5. Du kan hjælpe hende med at skifte sidde- eller liggestilling

6. Du kan minde hende om, at hun skal trække vejret dybt – lige fra veen begynder til den slutter. Hun skal slappe af ved udånding.

7. Massér hende de steder, hvor hun eventuelt spænder under veen.

 

Disse ting er ment som en række gode forslag, men listen er ikke udtømmende. Hver fødsel er forskellig fra andre, og hverken din kone eller jordemoderen kender detaljerne på forhånd.

Det er derfor en god idé at tale om fødslen på forhånd. Så kender du (mere til) hendes ønsker til, hvad du kan gøre for hende ved fødslen af jeres barn.

I kan også diskutere emner som eks. smertelindring på forhånd – fødestuen er næppe det rigtige sted for religionsetiske diskussioner mellem dig og din fødende kone.

Husk: Din kone værdsætter din hjælp meget højere, end hun måske giver udtryk for. Smerterne tager det meste af hendes opmærksomhed – og derfor sætter hun i virkeligheden så meget desto mere pris på din hjælp.

Giv din vurdering