Spørgsmål til Sexolog Tanja Gluckstadt fra bruger på Graviditet.dk
Hej. Jeg er en pige som ikke har haft sex endnu. Jeg skal så prøve det med min kæreste her på lørdag. Jeg er meget nervøs, for hvordan man skal gøre det bedste. Kan du hjælp mig med det?
Knus den lille pige…
Kære lille pige,
En af de vigtigste ting, når man skal have sex for første gang, er at man ikke gør nogle ting, som man ikke har lyst til. Man skal ikke gøre noget, fordi man tror, det er påkrævet, fordi man tror det skal gøres det sådan (man har måske set nogle film eller blade om emnet) og man skal heller ikke gennemføre et samleje for at holde på fyren.
Seksualundervisning tager ofte primært udgangspunkt i selve den kropslige anatomi, og hvordan man gennemfører et samleje, men undervisningen koncentrerer sig sjældnere om de følelsesmæssige aspekter af at have sex. For det kan være en overvældende oplevelse.
For nogle er det rart første gang, og for andre er det ikke en super dejlig oplevelse. Der er hverken noget, som er rigtigt eller forkert. Det rigtige er netop at lytte til sig selv, og ikke gøre noget, man ikke har lyst til.
Nogle oplever at det gør lidt ondt – og det er helt ok. Andre mærker ikke den store smerte. Nogle kan også bløde lidt (det er mødomshinden, som brister), og andre bløder ikke, fordi deres mødomshinde kan være brudt bl.a. ved sportslig aktivitet. Hvis man dog oplever at bløde i flere dage, er det nødvendigt at opsøge sin læge.
Det finurlige ved sex er også, at det ikke bare er noget vi er født til at kunne. Selv om vi er erotiske væsner fra vi fødes, betyder det ikke, at vi ved, hvordan vi skal udfolde os erotisk og seksuelt. Og det kan virke meget frustrerende.
Men lige så vel som man skal lære at gå, eller at cykle for den sags skyld, lige så vel skal man også lære at have samleje. Det tager derfor øvelse at finde ud af, hvad man selv synes er rart, og det tager øvelse at finde ud af, hvordan man gør.
Det gælder om at prøve sig frem og tale med ham, man er sammen med, hvad der føles rart. Der er intet galt i at spørge – tværtimod så finder man først ud af, hvad der er godt for sin partner, hvis man hører ham ad og taler om tingene.
Du ønskes alt det bedste – og husk prævention.
Kærligst,
Tanja Glückstadt
Sexolog og parterapeut
www.tanjagluckstadt.dk
Hvad mener du? Set i bakspejlet – hvilket råd kunne du godt have tænkt dig at få den gang det var første gang for dig? Skriv en kommentar…
hej
jeg syntes ærlig talt det var et dårligt svar at give den lille pige..
hun fik jo ikke svar på noget som helst….
dengang det var mig var jeg f.eks. vild nærvøs over om man skulle sutte på penis da jeg havde set det i tv var nødvendigt for at have sex men viste ikke om det bare var på film..
jeg tror det er helt konkrete ting den lille pige ønsker svar på som hvordan foregår det normalt trin 1 trin 2
det kan selvfølgelig være meget rart at opdage det henafvejen men jeg selv kunne godt have ønsket at have fået mere viden inden første gang da min nærvøsitet ødelagde det meste… jeg glemte helt at nyde det og tænkte hele tiden “hvad kommer nu, hvad skal jeg nu” osv.
det kan være svært at sige trin for trin sådan foregår det ,men LIDT mere oplysning end det tanja gav ville være bedre….
for at rådgive på sådan en hjemmeside må man også være istand til at skrive det mere detaljeret..
til den lille pige vil jeg sige at det bliver bedre anden gang….
hej
jeg skal være sammen med min kæreste på fredag og hun er jumfru, og jeg er jumfru.
det der gør mig narvøs er at jeg ikke ved hvordan man skal komme i gang og alt det der…
og hvad hun tænker. og jeg er total nervøs over om det kommer til og bløde ved hinede. og hvad man så gør når det bløder.
er der en der gider og hjælpe mig
mvh drengen
hej jeg er pige på 14 år.. og har en dejlig kæreste. vi er begge jumfuer. men vi ha aftalt at gøre det torsdag. jeg glæder mig men på en måde ikke.. fordi jeg ved jo nærmest ikke hvordan man gør? hvad hvis han ikke kan få den op i mig? eller jeg begynder og bløde..det da totalt pinligt!
mvh Pigen
Hej Rikke-Pigen.
så kan han også slikke forsigtigt på din klitoris (og så siger du hvis han skal slikke hårdere). Jeg plejer blive mest ophidset når han står på alle 4/ligger over mig så jeg kan tage hans penis og massere min egen klitoris. Det er der jeg lettest får orgasme. Hvis jeg ikke får orgasme inden han kommer ind i mig, så trækker jeg ham nogen gange ud og gør det igen inden han får tilladelse for at komme ind igen og blive færdig.
Hvis i kan så synes jeg at i skal snakke om at ikke have nogle krav på hinanden og synes det er pinligt hvis det ikke lykkes. Sandsynligvis synes han det er mere pinligt end dig hvis han ikke kan få den op i dig og måske bliver du nød til at føre den hen til hullet for at han skal finde det. (Det bliver jeg stadigt nød til nogen gange til trods for at min mand har haft MEGET sex i sit liv) Det er helt klart nemmest hvis begge er ophidsede og tændte. At han er stiv og du er våd. Det kan være lidt svært at blive hvis man er for nervøs og føler en masse krav på sig og det kan godt tage længere tid for pigen at blive det end drengen, så stresse ikke men lad det tage tid! Jeg synes i skal starte med at føle på hinanden-have forspil. Det gør det hele lettere. Føl hinandens kroppe med hænderne, med læberne og prøv at gør det der føles rart og som du har lyst til (ellers er det svært at blive tændt). Du kan, om du vill tage hans Penis i hånden og starte med at forsigtigt trække hans forhud ned og op igen (du ved som drenge gør når de onanerer) Lad han styre hvor hårdt og hurtigt du skal gøre det. Han kan forsigtigt føle og massere din klitoris, og her skal du sige til hvad der er for hårdt eller for blødt etc. Lige som du kan suge på hans penis(feks ind og ud, men ikke så du kløges i det
Dette er kun nogle tips. Du skal gøre det som føles rigtigt for dig og ikke gå med til noget som er ubehageligt, føles som overgreb eller gør ondt. Det kan godt gøre ondt når han trænger ind i dig, specielt hvis du ikke er klar, åben og våd, det oplever mange kvinder, ikke kun i starten, men der skal du sige til ham at trænge ind lidt ad gangen, så han ikke går hele vejen ind med det samme men går lidt ind og ud, lidt mere ind og ud etc, så du kan følge med. Husk at din nydelse er lige så vigtig som hans, til trods for at han måske har nemmere ved at nyde og komme hurtigt. Mange kvinder får ikke orgasme vaginalt – når manden er inde i dem, men får orgasme når man stimulerer klitoris, så det er en vigtig del i det. Men sex kan selvfølgeligt være dejligt uden orgasme og nogen gang tager det flere år inden en pige kan få orgasme første gang (imens drengene kan få det på 4 sekunder, måske han ikke når ens at komme ind i dig…)
Leg med dig selv og onanere så du lær din sexualitet at kende, så du ved hvad du kan lide når du har sex med en anden. Og husk! Gør ikke noget som du ikke kan lide! Hvis du ikke har lyst til sex, så skal han respektere det. Ellers er han en egoist eller er nok ikke forelsket i dig. Det er ikke pinligt at vente med at have sex! og hvis man følger sin lyst så bliver det helt klart bedere med tiden!
Held og lykke!
Karin
hej
jeg er en dreng på 14 og jeg har snaket lidt med min kæreste om at havde sex vi vil begge to gærne men vi er begge lidt generte og jeg håbede at der var nogle her inde som kunne hjælpe mig med at komme i gang
Heej. Jeg er en pige på 15 år og er stadig jomfrue. Jeg føler mig selv klar til at have sex. Men som en der har skrevet længere oppe, så er jeg også rigtig bange for at det skulle komme til at bløde. Jeg ved jo ikke hvor meget det kommer til at bløde, og hvad nu hvis det kommer ud på sengen? :S
- Mie
Hej jeg er en dreng på 15 år og jeg skal hjem til min kæreste imorgen. Vi har ikke prøvet at have sex endnu men vi har prøvet et par gange hvor det ikke har lykkedes. Hun er supervåd og jeg er superstiv men jeg kan ikke trænge ind i hende. Hjælp!
hej
jeg er en pige på 15 år… jeg har aldrig haft en kæresste, og det er jeg lidt ligeglad med lige for tiden… men mine veninder/venner synes det er mærkeligt og forkert!!! de får mig til at føle mig som en vanskabning..:(
ER JEG EN VANSKABNING!!! eller er det bare noget sludder????
jeg vil gerne have et svar hurtigst muligt…kan ikke finde ud af tingene.
hilsen den anonyme<3<3
Hej anonyme.
Først og fremmest….NEJ du er absolut ikke en vandskabning. Hvis du ikke føler dig parat til at få en kæreste er der nok en god grund til det. Jeg fik feks min første rigtige lige inden jeg fyldte 18 og det var åbentbart først dér jeg var parat til det. Du skal for alt i verden ikke lytte til dine veninder på netop det område for der tager de altså fejl. Efter min mening er mange af de unge piger idag ALT for tidligt ude og jeg vil godt vædde med at det langt fra er dem alle der virkelig føler sig parat dybest nede. Det er bare sejt at kunne sige at man har en kæreste…
Føl dig endelig ikke presset, du vil helt automatisk vide hvornår tiden er rigtig for dig, og det er sikkert før end du tror
Held og lykke
Carina, 32
hej, jeg er en pige på snart 15 år, jeg har en helt fantastisk kæreste, og vi har snart været sammen i et halvt år. jeg føler mig helt tryg ved at være sammen med ham, og han presser mig aldrig til noget.
men altså, vi vil begge to meget gerne have sex, og vi har prøvet et par gange, vi er begge to meget tændt, men han kan ikke få den op i mig? heller ikke selv om jeg fører ham. fordi når han han prøver, gør det meget ondt. det er lidt frustrerende, og man mister lidt håbet. hvad skal jeg gøre?
please, vær sød at give mig svar!
hilsen den fortvivlede pige.
Du skal ikke väre så fortvivlet
Det er super vigtigt med et langt forspil så du er sikker på at du er våd nok, for netop dette kan väre en medvirkende faktor til at det kan göre ondt.
Der findes også glidecreme eller lidt olie ( uden parfume) som kan hjälpr jer lidt på vej i starten hvor du er meget stram, da jeg går udfra at det er förste gang for jer begge to. Vigtigst af alt er at du slapper HELT af i underlivet da det ellers kan blive svärt for din käreste at tränge ind i dig. Det kan väre en fordel hvis du löfter rumpen lidt op med benen oppe fordet “åbner” lidt op.
Gör det til en del af forspillet at du sätter kondomet på ham så I også kommer lidt tättere på hinanden og viser I stoler på hinanden.
Nus med hinanden og så håber jeg det lykkedes for jer og husk på: Förste gang er svär for alle
Hej jeg er en pige på 15 snart 16 år (; Jeg har aftalt med min kæreste at vi skal have sex næste gang at vi er sammen. Men jeg er stadig jomfru, men det er han ikke. Så jeg er bange for at komme til at gøre noget forkert.
P.s føler mig selv klar til det.
Hilsen den anonyme pige^^
jeg er en pige på 17 år, og jeg er stadig jomfru.
jeg er virkelig træt at det, fordi alle mine veninder og venner ikke er. jeg synes det er pinligt…
men altså, jeg tror ikke der kommer til at gå SÅ lang tid inden det sker, også vil jeg gerne vide: hvilke stillinger er normale første gang? hvor lang tid tager det ca. der?
tak på forhånd!