Spørgsmål til Træningsvejleder Jean Vennestrøm: Kære Jean. Jeg er gravid for første gang og lige gået ind i 6. uge. Jeg har haft en del milde smerter i maven og tror det er ligament smerter - føltes som niven og hiven i underlivet, samt ømme bryster. I forgårs var jeg til yoga (astanga) for første gang i et par år, og smerterne intensiveredes under flere af øvelserne så jeg måtte stoppe op og holde mange pauser. Yogaen foregik … [Read more...]
Læs nyeste kommentarer