Spis dig gravid
Spis dig gravid – De 10 råd

Har du hørt alle historierne om, at du kan forbedre din fertilitet igennem kosten, og dermed i teorien spise dig gravid, men kan du stadig ikke helt tage dig sammen til at læse bøgerne om emnet? Så er du landet det rigtige sted. Her får du nemlig en kort og praktisk gennemgang af principperne. Grundlæggende skal du omlægge din kost, så du kommer til at spise en KISS-kost, hvilket betyder en Klinisk InsulinSænkende kost, med en … [Læs mere...]

Familien bli'r hvad den spiser - af Lene Hansson
Anmeldelse: Familien bli’r hvad den spiser af Lene Hansson

Kan du huske de 8 kostråd udenad? Hvis ikke kan du få hjælp i en ny bog fra Lene Hansson. Sund mad kan være mange ting. En af dem der har dedikeret sin tid til at fortælle os andre om hvad der er rigtig sundt er Lene Hansson, som efterhånden har skrevet mange kogebøger. Hun har nu skrevet en kogebog fyldt med gode råd og opskrifter, der kan hjælpe os andre til at få den rette fokus på maden ”fordi maden er vores benzin”, som hun skriver i sit … [Læs mere...]