Spørgsmål til Sexolog Tanja Gluckstadt:

Hej. Tanja. Ved ikke om du kan hjælpe mig men jeg prøver. Når jeg har samleje kan jeg ikke mærke noget når han kommer op i mig og er i gang!

Det er noget der gør mig meget ked af og det går mig på, da jeg ikke ved hvorfor. Nu er jeg meget ærlig omkring det når jeg er sammen med en, men derfor er det jo ikke sjovt af lige vel.

Ved ikke om jeg ubevidst brokker eller lukker af i situationen. Om man kan det? Kan du hjælpe mig eller har du en ide om hvorfor jeg ikke kan det?

Hilsen den fortvivlede.

Klik her og se bogen »Lyst – din guide til et suverænt sexliv« af Ea Suzanne Akasha

Kære fortvivlede,

Du beskriver ikke meget om selve samlejet, og derfor kan det være svært for mig at give dig et konkret svar på dit spørgsmål. En stor del piger/kvinder har en forestilling om, at skeden er super sensitiv indeni. Men det er dog helt almindeligt, at skeden ikke er helt så følsom, som mange kvinder forventer.

En stor del kvinder oplever at samlejet først bliver dejligt og ophidsende, hvis de samtidig får deres klitoris stimuleret. Derfor kan du sørge for enten selv at stimulere din klitoris, når I har samleje. Du kan også forsøge dig frem med samlejestillinger, hvor din klitoris bliver stimuleret. Det kan bl.a. være, hvis du rider ham.

Din manglende følelse i skeden, kan derfor handle om, at du ikke er tilstrækkelig ophidset eller bliver stimuleret på den måde, som du godt kan lide det. At blive stimuleret og ophidset handler i høj grad om alt det andet end selve samlejet – om berøringer, kys og måske nogle frække ord. Med andre ord ting der tænder, så du ikke behøver koncentrere dig om at virke følelsesløs i skeden.

Derudover spørger du, om det kan handle om, at du ubevidst blokerer og lukker af i situationen. Det kan sagtens også handle om det. Dine tanker om situationen, som måske handler om, hvordan du gerne vil have tingene skal forløbe seksuelt, og ikke mindst din forestilling om at du skal have mere følelse i skeden, end du oplever at føle nu, kan sagtens gøre, at du ikke er helt til stede, og mærker ordentligt efter hvilke signaler din krop sender dig.

Med andre ord er du så meget oppe i hovedet og fokuserer på at skulle føle noget i skeden, så du dermed ikke mærker din krops reaktioner, og dermed kan sex hurtigt blive en følelsesløs akt både mentalt og kropsligt. Det kan godt være, at du ikke tænker tankerne helt bevidst, men de kan være en del af din indre dialog (de ting vi går og siger til os selv om bestemte situationer, personer, livet, os selv osv.).

Når du derfor “ubevidst brokker dig”, som du skriver, samt blokerer, så er det rigtig svært for dig at slappe af og bare nyde at være sammen med din kæreste uden at du behøver tænke på, om du nu mærker noget i skeden.

Prøv derfor med nogle forskellige stillinger, som stimulerer din klitoris, sørg for at stimulere klitoris selv, når det er muligt, og fokusér på de andre ting der kan tænde dig, end hvordan det nu lige føles i din skede.

Du ønskes den bedste sex – med følelse.

Kærligst,

Tanja Glückstadt
Sexolog og parterapeut
www.tanjagluckstadt.dk

Klik her og se bogen »Lyst – din guide til et suverænt sexliv« af Ea Suzanne Akasha

Hvad mener du? Har du også oplevet at have det som pigen der spørger? Hvad gjorde du? Skriv en kommentar…

Læs også:

1. Min mand vil ikke have børn endnu?
2. Kan man mærke om man er gravid?
3. Min mand har fået topmave, hvad gør jeg?
4. Hvorfor kan jeg ikke have samleje?